Людмила
08.12.2024 22:47

День 23

Вот и подошёл к концу ещё один день моего пути к здоровому образу жизни! 😊 Сегодняшние результаты радуют. Пытаюсь разнообразить питание. Особенно радует уровень витаминов группы B. 🥳
Обычный день, но я стараюсь быть лучше каждый день. Важно не только следить за цифрами, но и слушать своё тело. Продолжаю двигаться к своей цели, шаг за шагом! 🚶‍♀️ Главное — постоянство и позитивный настрой!

техник✨ 08.12.2024 22:50
И что, тело с вами разговаривает?
"Слушать организм" это замечательно. 
Правда причинно-следственная связь между приемом пищи и "говорением организмом" может растягиваться на... неопределенное время и пока анализ очень трудный, но он есть.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты