Танюра

2024-11-02

Калорийность: 1033 кКал

Витамины и минералы: 89%

Наталья

2024-11-07

Калорийность: 1125 кКал

Витамины и минералы: 85%

Это пройдёт

2024-11-14

Калорийность: 1249 кКал

Витамины и минералы: 93%

Диана

11-11-2024

Карнивор. Что изменилось?

Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...

8 167

Надежда Бобровская

20-11-2024

Дневник питания за 20.11.2024

Всем привет!!  Ну вот расскажите от чего я могла т...

3 116

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

15-11-2024

Дневник питания за 15.11.2024

Кто рано встаёт, тот Галина.Шла утром, и думала: д...

15 46

Ирина Макс

15-11-2024

Дневник питания и тренировок за 15.11.2024

Сегодняшний рациончик. :) Эх! Отвела я душу! Свари...

12 44

Киноа отварное

Автор Наталья

107.4

4.1

1.8

16.7

6

2 0

Киноа с грибами и шпинатом

Автор Наталья

73.9

4.7

1.8

8.7

18

1 0

Голубец спиральный

Автор Мила Равно

108.5

6.9

7.6

3.1

10

3 0