Dalia
18.09.2024 09:36
Сегодня с утра только вода и кофе, отжимания и при...
Сегодня с утра только вода и кофе, отжимания и приседания.
Вчера вечер получился активный, пешочком сходила на belly dance занятия и пешочком пришла после.
Занятие длилось час, интенсивность потрясающая! Сегодня на весах результат-43.900. Пол кило ушло ! Ну и последний прием пищи был в 7 вечера. Вру, в 10 еще съела 4 ломтика лимона.
Вчера вечер получился активный, пешочком сходила на belly dance занятия и пешочком пришла после.
Занятие длилось час, интенсивность потрясающая! Сегодня на весах результат-43.900. Пол кило ушло ! Ну и последний прием пищи был в 7 вечера. Вру, в 10 еще съела 4 ломтика лимона.
1
Лучшие рационы
2024-09-09
Калорийность: 1127 кКал
2024-09-10
Калорийность: 1229 кКал
2024-09-18
Калорийность: 1157 кКал
Новые рецепты
Чебуреки- пирожки с кабачковым тестом грибами,луком,морковью
116.3
4.8
7.2
7.9
13
Чебуреки- пирожки с кабачком,курогрудкой и белыми грибами
106
11.3
3.5
6.6
11
Салат овощной с блейдом говяжий,пармезаном, кедровыми орешками
105.8
11
5.6
3.1
11
Интересные блоги
