База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Борщ полный
Суп утиный
Суп из форели. Цветной.
Основа для Винегрета
Скумбрия с овощами
Свекольная икра
Зелёная тарелка
Борщ, чтоб наесться (по ММН+БЖУ)
Заправка для салата МН
Печенье овсяное с творогом и яблоком
Овсяная каша с молоком и сухофруктами
Интересные блоги
Sondee
31-10-2024
🌿
Углеводы из зеленых листовых овощей - усваиваются....
5
125
kot_kontrabandist
31-10-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
4
82
Dmitry Bat
09-11-2024
Альтернативные способы подсчёта калорий
Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...
10
59
Елена Петрова
31-10-2024
Дневник питания за 31.10.2024
Сегодня наткнулась на видео в Ютубе,позабавили ком...
4
51
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Наталья
2024-11-01
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Шампиньоны прижаренные
Автор
Наталья
63.7
4
2.4
7.8
25
0
1
Гречка с индейкой и грибами в мультиварке
Автор
Наталья
106.4
9.9
1.8
12.3
13
1
10
Шашлычок куриный с киви ` Алька`
Автор
Алла
162.7
27.8
4.1
1.6
7
3
0