Lyubov
14.11.2024 22:39
Белка недобор. На ужин д.б. быть супец с курицей. ...
Белка недобор. На ужин д.б. быть супец с курицей. И сварила я его,
а есть передумала, добавив бутер с сыром. Зато винегретика
настряпала таз. Куда вот?)))
Лариса Лямина
15.11.2024 22:14
Тоже винегрет люблю, надо приготовить 
У меня с белками
наоборот перебор часто.
У меня с белками
наоборот перебор часто.
Lyubov
15.11.2024 23:02
Лариса
Лямина, а у меня сегодня перебор получился.
.....
День какой-то сумбурный. И погода не совсем "ходильная"
.
.....
День какой-то сумбурный. И погода не совсем "ходильная"
.
Лариса Лямина
16.11.2024 10:37
Lyubov,
стараюсь в любую погоду делать хотя бы 6000 шагов и добавляю
зарядку под видео тренировку минут на 10 -15
Новые рецепты
Капуста квашеная
28.5
1.7
0.2
4.9
46
Котлеты из кальмара
188
14
12.3
5.2
12
Говядина по-монгольски с рисом из цветной капусты
245.9
15.4
17.5
6.7
0
Интересные блоги
19-11-2024
вес не уходит(((
уже месяц веду дневник, контролирую ВЖУ, калорийно...
20-11-2024
Дневник питания за 20.11.2024
Всем привет!! Ну вот расскажите от чего я могла т...
12-11-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
Лучшие рационы
