Блог
Войти
Иван Медведев
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван Медведев
31.07.2024 06:42
Тренька утром
Тренька утром перед работой , нормально так заряжает💪😊,... Потренил пошел кушать печеньки
3
3
Дмитрий
31.07.2024 07:11
Красота! мотивирует.
Иван Медведев
31.07.2024 07:12
Дмитрий
, мне тренька дает прям дофоминчика дофига)))
техник✨
31.07.2024 07:17
Иван Медведев
, немного другой гормональный фон, но вам это знать не обязательно.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Карл
2025-01-11
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2025-01-10
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
84%
Татьяна Власова
2025-01-04
Калорийность:
1223 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Лепешка с творогом и зеленью
Автор
Алёна
305.8
17.8
7.7
40.9
4
2
3
Блинчик протеиновый, печень куриная, грибы, сыр творожный сливочный огурец, салат
Автор
Алла
172
13.2
12.3
3.5
13
2
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
191.3
22.2
8.7
7.9
8
3
2
Интересные блоги
Это пройдёт
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Вчера была дряблая, ночью случилась минисамолипоса...
8
212
Белый
14-01-2025
ЛЮДИ ПОДСКАЖИТЕ!!! #1
У меня есть несколько вопросов: #1. Те кто уже пр...
8
142
Nataly?
18-01-2025
Видимо маркетплейсы решили меня в этом году добить...
11
62
Продуктовый адвокат
14-01-2025
Сессию сдала на 4. Глаз дëргается, конечно, но сда...
10
60