Блог
Войти
Li
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Li
24.07.2024 23:37
Мой первый план питания 🤗
День 1
интересно попробовать заранее составленный рацион. Составляла рацион первый раз, как следствие - нужно прикупить продукты.
Завтра попробую составить "день 2".
2
1
Алла
25.07.2024 01:00
👍👍👍
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Карл
14-10-2024
Снизил количество потребляемых углеводов в 2 раза ...
Дневник питания за 14.10.2024 Доброго времени суто...
6
241
Ирина
16-10-2024
Сильные люди рядом
Помнится как-то написала тут, что хожу по 25-30тыс...
18
155
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
20-10-2024
Дневник питания за 20.10.2024
Сегодня у меня выходной. По ходу, всё будет с ног ...
15
75
Светланка
18-10-2024
Синтетические, искусственные, реально работают?
Приветствую! Как вы относитесь к витаминам и мине...
11
66
Лучшие рационы
Танюра
2024-10-12
Калорийность:
1104 кКал
Витамины и минералы:
88%
Майя
2024-10-12
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
83%
Наталья
2024-10-21
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Низкоуглеводная лазанья
Автор
Жанна
175.3
16
9.8
5
7
2
2
Салат с лососем, креветкой, авокадо, манго, итальянскими травами, лимонным соком, кедровыми орешками
Автор
Алла
116.3
7.9
6.9
5.2
14
5
0
Пицца на лаваше с индейкой
Автор
Chaos Adept
156.1
16.8
7.9
3.5
8
5
0