Дарья Олеговна
02.07.2024 22:29

Паста грибная

Калорийность - 243.9 кКал; белки - 7.8 г; жиры - 8.4 г; углеводы - 33.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Паста "Спагетти" из Твёрдых Сортов Пшеницы [Casa Rinaldi] 300 г
Молоко Концентрированное [Рогачев] 200 г
Сливки Сухие на Растительной Основе [Мешочек] 60 г
Шампиньоны (Тушение) 400 г
Масло Топленое [Кубарус] 30 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 40 мин
Время дополнительного приготовления: 20 мин
Описание
Почистить грибы, затем их нарезать.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Нарезать лук
Шаг 2.
Смешать растительные сливки и молоко(молоко можно заменить воду, получится веганский вариант рецепта)
Перемещать до однородной консистенции
Шаг 3.
На сотейник выложить масло, растопить добавить лук и грибы. Все потушить 10-15 минут.
Шаг 4.
Вылить сливочный соус, все перемешать, тушить ещё 15 минут до загустения соуса
Шаг 5.
Макаронные изделия отварить, но не до полной готовности, добавить в сотейник и хорошо перемешать.
Приятного аппетита
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 243.9 кКал 14.48%
Белки 7.8 г 10.26%
Жиры 8.4 г 15%
Углеводы 33.7 г 15.39%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
 3 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты