Борщ

Калорийность - 37.8 кКал; белки - 1.3 г; жиры - 0.9 г; углеводы - 5.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Лук репчатый (Тушение)	79 г
Морковь (Тушение)	88 г
Картофель (Варка без слива)	199 г
Свекла (Тушение)	332 г
Квашеная капуста	179 г
Томатная паста	78 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	25 г
Укроп (Варка без слива)	15 г
Спагетти ширатаки	193 г
Фасоль белая натуральная без добавления сахара	251 г
Вода	1000 г
Соль поваренная пищевая	5 г
Зелень для супа нарезанная сушеная	2 г
Чеснок (Варка без слива)	10 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Описание

Лук морковь на сливочном масле потушить добавить свеклу и готовить до готовности.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	37.8 кКал	2.24%
	Белки	1.3 г	1.71%
	Жиры	0.9 г	1.61%
	Углеводы	5.9 г	2.69%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	0 г	0%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

b-car

В1

Холин

B12

вит.К

Калий

Татьяна. Худею. 07.04.2025 13:43

Захотелось красочной еды ! Но случайно бухнула воды и пришлось искать варианты загустения. И так туда ушла фасоль 🫘 лапша Ширатаки и стало гуще !!! И ккал меньше укропа !)