База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
«Мой рецепт» салат классический
«Мой рецепт» рагу с перловкой
«Мой рецепт» мусс с хурмой
«Мой рецепт» индейка шампиньоны брокколи
«Мой рецепт» Ширатаки с овощами и индейкой
«Мой рецепт» лапша фунчоза
Хек перловка
«Мой рецепт» пирог картофельный
«Мой рецепт» капуста тушенная
«Мой салат» огурец капуста кукуруза
«Мой рецепт» хек с овощами в духовке
«Мой рецепт» рассольник
«Мой рецепт» кокосовое молоко
«Мой рецепт» 1+2 грибы гречка запаренная
«Мой рецепт» яблоки с агар-агаром
«Мой рецепт» горбуша с овощами
«Мой рецепт» 2 шампиньоны с перловкой
«Мой рецепт» 2 запаренная перловка
«Мой рецепт» салат сквозной капуста морковь огуре лимон
«Мой рецепт» мармелад- сок желатин агар
«Мой рецепт» салат яблоко морковь капуста огурец
«Мой рецепт» морковный торт
«Мой рецепт» конструктор гречка грибы лук
«Мой рецепт» конструктор грибы с луком
«Мой рецепт» конструктор гречка
«Мой рецепт» заливное
«Мой рецепт» салат огурцы капуста морковь кукуруза
«Мой рецепт» варенье пектиновое с яблоками и крем-брюле
«Мой рецепт» уха из горбуши
«Мой салат» кальмары с яблоком яичным белком
«Мой рецепт» уха из горбуши.
«Мой рецепт» яблочно пектиновое варенье
«Мой рецепт» заливное
«Мой рецепт» желе из яблочного компотов с листьями каркаде.
«Мой рецепт» пектиновое варенье с яблоками и клубникой
«Мой рецепт» заливное с курицей и яичными белками
«Мой рецепт» заливное можно и на ночь
«Мой рецепт» салат овощной с апельсином
«Мой рецепт» салат помидор огурец
« Мой рецепт» пророщенные зерна пшеницы
«Мой рецепт» хлеб из пророщенных зерен
«Мой рецепт» безе Павлова
«Мой рецепт» конструктор 1. шампиньоны с луком
«Мой рецепт» салат свежесть
«Мой рецепт» салат для завтрака
«Мой рецепт» блин лаваш белковый
«Мой рецепт» мармелад из ряженки
«Мой рецепт» салат морковь пекинская капуста
«Мой рецепт» заливное белковый
«Мой рецепт» спагетти с котлетами
«Мой рецепт» шоколадный творог
«Мой рецепт» салат овощной с морковью
«Мой рецепт» котлеты три фарша
«Мой рецепт» блин с клетчаткой и льна
«Мой рецепт» суп горбуша рис лук
«Мой рецепт» блин из отрубей
«Мой рецепт» салат овощной с дайконом
«Мой рецепт» свекла с капустой
«Мой рецепт» блины из отрубей
«Мой рецепт» Нежная блинная галета
«Мой рецепт» блинчики с начинкой
«Мой рецепт» блины на цз муки
«Мой рецепт» лепешка клетчатка
«Мой рецепт» лепешки
«Мой рецепт» Зефир
«Мой рецепт» салат с тунцом
«Мой рецепт» свекла и капуста квашеная
«Мой рецепт» котлеты на гриле
«мой рецепт» салат овощной
«Мой рецепт» макароны по-флотски
Суп
Котлета
Мой рецепт фарш три мяса
«Мой рецепт» брауни
«Мой рецепт» заливное
«Мой рецепт» котлеты в духовке гриль
«Мой рецепт» желе с черникой
«Мой рецепт» Питта
«Мой рецепт» салат
«Мой рецепт» тефтели в соусом и бамбуковой клетчатки
«Мой рецепт» ежики
«Мой рецепт» фарш для мант котлет
«Мой рецепт» шоколадная паста
«Мой рецепт» салат сбалансированный
«Мой рецепт» Заливное с филе куриной грудкой
Паста шоколадная
«Мой рецепт» манты с тыквой вкусно
Тесто для мант киш
Начинка для мант
А-ля паста шоколадная
Манты
«Мой рецепт» соус из свеклы с творогом
Мороженное
Ленивые голубцы
Котлеты с кабачками
Фарш из говядины и индейки и луком
Подружка шарлотки
Паштет из свеклы
Салат с гранатовым соусом
Оладьи для похудении
Сельдь запеченная
Салат белый
Салат белый
Сладкое творог с какао
Салат с соевым соусом весенний
Брауни с бананом и творогом
Котлеты в панировке отрубей
Каша киноа
Салат восточный
Рассольник с цветной капустой
Желе из компота шиповника
Щи
Рассольник
Маффины шоколадные
Селедка под шубой. Москва
Хлеб
Салат огурец и листья
Котлеты с широттаки
Салат пекинская кукуруза огурец
Брауни творог клетчатка яйца банан
Салат перец огурец помидор пекинская
Тушенка говядина индейка в духовке
Террин
Смесь Орехов
Салат с зеленью и гранатом
Рагу с макаронами и тофу копченым
Омлет
Макароны Barilla
Крем суп с тыквой и цветной капустой
Салат овощной
Пирог капустный
Рагу с овощами курицей и тофу
Салат морковь с капустой
Салат тертый огурец
Салат укроп пекинская морковь
Тыквенно яблочный мусс
Салат с творг
Котлеты с кабачками
Гречка с тыквой и шампиньонами
Брауни с прослойкой
Баунти по СМ
Прослойка для торта
Салат с лимоном
Котлеты микс мясо и бамбуковая клетчатка
Хлеб с отрубями
Рагу с индейкой или наливной пирог
Каша овсяная
Суп из детства
Рулет с крахмалом и протеином
Котлеты из индейки с болгарским перцем
Суп тыквенно имбирный
Суп ролтон
Салат с кальмарами белком и грудкой
Пирог с капустой
Пирог с капустой и белком яичным
Риса басматти
Пирожное с яблочной клетчаткой
Салат овощной без масла
Кофе с молоком и гвоздикой
Чик с кефиром и кипятком
Рагу из тушенки Оленина
Тыквенные блины
Салат овощной
Компот из шиповника запаренный
Салат овощной
Спагетти вареные
Рагу с болгарским перцем и аджикой
Гречка с шампиньонами
Фарш мясной с капустой
Чиа с кефиром
Салат с овощами без масла
Салат без заправки овощной
«Мой рецепт» рулет с яблоками казеином и бамбуковой клетчаткой
Салат овощной без масла
А-ля брауни
Гречка варенная
Салат от 17.08
Каша с шампиньонами
Каша овсяная на воде
Салат овощной от 16.08
Котлеты с Ширатаки и хмели сунели
Хлеб тандыр
Блин Чиа лен белок
Салат с капустой и морковью
Каша грибы чечевица гречка
Салат овощной с капустой
Котлеты без соли с Ширатаки
Гречка с чечевицей и шампиньонами
Корк фарш с Ширатаки
Помидоры вяленые с чесноком мелком и маслом
От 30.07 овощное рагу с куриной грудкой
Корк protein протеин
Капуста запеченная с котлетами
Корк свинина котлеты
Салат с кукурузой
Корк рисовая лапша с рыбой
Корк клетчатка Псиллиум лен и йогурт
Корк овощи с стеклянной лапшой
Корк. Пицца на рисовой бумаги
Корк ленивые голубцы
Корк фарш говядина
Корк мороженое клубника черника
Корк гречка с овощами
Корк гречка
Белок 2 яиц и плюс клетчатка льна 10 грамм
Клетчатка льна milled flaxseed
Блин белок лен
Блин из целого яйца с клетчаткой из льна
Корк котлеты говядина баранина
Корк рис басматти
Корк котлеты фарш капуста лук
Корк тунец салат
Корк блин лен белок
Салат свекла с морковью
Котлеты фарш лук капуста
Шампиньоны тушеные
Салат овощной с перцем
Омлет
Корк омлет с ливерным пудингом
Корк. Салат морковь йогурт свекла.
Корк котлеты от 27.06
Корк блин овсяно отрубной 27.06
Корк салат овощной 26.06
Корк котлеты фарш лук белок
Корк салат от 24.06
Корк тунец творог белок лук
Корк креветки с кабачком и кальмаром
Корк салат из тунца
Корк салат овощной от 22.06
Корк салат морковь свекла
Корк салат овощной от 22.06
Корк блин из отрубей
Корк рулет яблоки белок протеин
Корк минтай с овощами
Корк желе с клубникой
Корк соус ваresa
Корк подлива с бок Чой
Корк котлеты с капустой луком и говядиной
Корк йогурт Greek
Корк салат из овощей
Корк салат морковь свекла
Корк говядина с капустой и луком
Корк рагу
Корк шампиньоны жареные
Корк подлива с капустой
Корк dolmio
Корк салат капуста морковь
Корк овсяно блин.
Корк салат тунец лук кукуруза огурец
Корк Салат из тунца
Шоколадный йогурт
Корк мороженое
Мармелад из фруктов арбуз и манго
Корк котлеты от 9.06
Корк бейгл
Корк креветки с кабачком и спагетти
«Мой рецепт» Салат с кешью авокадо и зеленью
Салат обобщений с яблоком и зеленью
Котлеты фарш лук гречка
Мороженое протеиновое
Салат с осьминогом 6.06
Котлета с Чиа
Салат овощной от 3.06
Морские гады Италия
Салат основной овощной
Салат овощной от 31.05 корк
Рулет от 30.05
Мусс с клубникой корк
Салат из зелени и овощей Корк 30.05
Спагетти с креветками корк
Йогрурт
Творог низкокалорийный 62 калорий как Савушкин
Майский рулет с вишней 27.05
Майская начинка для рулета
Майский картофель с сыром в духовке
Майский рулет яблоки творог белок
Майский маринованный дайкон
Майский салат с капустой и морковью
Майское суфле
Майские блины со шпинатом
Майское рагу из гороха стручковой фасоли
Майский блин с броколли доработать.
Майский блин из творога и яичного белка
Майский рецепт Ширатаки с спагетти
22.05 майский салат на ужин
22.05 салат овощной
Майский Салат овощной огурец помидор перец кабачок
Майские замоченные грибы муэр
Майский рецепт псиллиум блин с белком и куркумой
Майский рулет с творогом Савушкин 20.05
Майский суп с чечевицей каперсами капустой
Майская чечевица замоченная 20 мая
Майская заправка салата 20 мая
Майский кальмар отварной
Майский салат с кальмарами и горошком
Майский картофель на пару
Майская морковь на пару
Подлива для макарон
Кисель из псиллиум
Майский красивый салат из овощей и руккола
Макароны из полбы с луком и соусом песто
Майские шампиньоны тушеные
Шампиньон тушения
Майские котлеты из грудки брокколи творога лука и специй
Майский меренговый рулет с начинкой из запеченных яблок
Майский рулет яйца и творог
Майские мясные чипсы из грудки индейки и белка
Майский меренговый рулет яблоки белок
Хлеб с соевым изолятом бамбуком и альбумин
Альбумин порошок я.
Майский суп с чечевицей и капустой
Два творога Савушкин
Блин из яичного белка с псиллиум
Хлеб из сибирской клетчатки витаминная полянка
Майская пицца на псилиуме
Майские булочки из псиллиум
Майские котлеты из трески
Майский суп чечевичный
Я. Говядина варенная
Рулет тыквенно овсяное.
Я. Тыквенная овсяная выпечка Доработать.
Я. Приготовить Тыквенный блин
Я. Приготовить овсяно яблочно морковный кекс
Замоченные семена льна и Чиа
А ля шаверма и начинка
А ля шаурма с начинкой два в одном.
Начинка для лепешки и о ля шаверма
Треска под шубой
Кофе с молоко
Ролл с нури и печенью
Блинчик из рисовой бумаги
Вишневый соус
Суфле клубничное
Оладьи капустные
Рулет с морковью яблоками и ягодой
Рулет морковный
Чечевичный суп рецепт
Индейка грудка вяленная
Пицца без муки
Начинка из зелени для шаурмы
Майский рецепт шаурма домашняя белок творог
Лепешка шаверма.
Салат зеленый горошек огурец маринованный
Я. Кофе с молоком
Я. Скумбрия запеченная
Капуста , свекла квашенная
Ширатаки по флотски
Торт. Банан Чиа печенье шоколадное с казеином.
Я. Витаминный чай белый
Котлеты с овощами подлива.
Салат кабачок перец цветная капуста
Я. Большая порция на котлеты
Катлеты из фарша и гречки. Вкусно.
Я. Фарш на котлеты и фрикадельки
Запеканка из брокколи и цветной капусты
Я. Суфле из клубники
Свинина тушенная с овощами лук морковь
Шампиньоны тушенные в сковороде
Ролл из капустой брокколи и цветной
Рагу говядина с овощами
Я. Макароны варенные
Я. Чай зеленый ? магний
Я. Чай зеленый ?
Я. Салат с кальмарами.
Треугольник в лаваше
Грибы жаренные шампиньоны
Желудки куриные с луком
Шаурма
Макароны из полбы вареные 7 минут
Я. Зефир
Яблоки запеченные
Я клубника
Запеканка пирог наливной грибы брокколи ?
Минтай запеченный с морковью и луком
Зефир агар агар и белок
Блин с псиллиум грибами кефиром
Паштет из куриной печени с красной чечевицей
Замоченный горох
Суп гороховый постный
Салат со шпинатом и салатом айсберг
Я. Омлет
Я. Салат с креветками
На обед и ужин гречка котлеты карри
Торт из кефира
Хлеб чечевичный
Чечевица замоченная
Смузи банан вишня семена
Спагетти варенные
Заправка с авокадо шпинатом
Котлеты из минтая
Я. Смузи груша гуава
Я. Карпаччо вв сыровяленое
Майская каша перловка запаренная
Заправка для салата
Салат с кальмарами и горошек 7.04
Рагу с шампиньонами и карри
Борщ
Салат овощной
Я. А-ля бейгл
Печенье шоколадное
Я. Казеин протеин банан.
Я. Ежовик гребенчатый.
Шампиньоны в соусе Карри.
Каша на не молоко миндаль
Каша булгур с миндальным молоком
Я. Каша из Булгур
Я. Желе яблочное с агар
Я. Смузи сельдерей с яблоком.
Я. Булгур варенный
Я. Творог 1.8 Ашан.
Рисовая бумага замоченная
Пирожки из рисовой бумаги с творогом
Я. Смузи с соком сельдерея.
Я. Скумбрия тушеная
Скумбрия мороженая. Я.
Корнишоны маринованные
Оливье с кальмарами
Бамбуковая клетчатка
Фрикадельки запеченные
Я. Салат со свеклой и зеленью.
Мойва запекание
Я. Салат с ламинарии
Я. Чиа замоченная
Я. Ламинарий замоченная
Я. Салат маринованные грибы шампиньоны
Я. Варенные макароны
Я. Пшено каша 27.03
Я. Рис варенный.27.03 басматти
Т. Витаминный салат
Морковный торт
Гуща морковная
Морковный сок
Я. Смесь семян для объема
Я. творожный сыр. ? из ряженки.
Паштет из печени индейки
Запеканка печеночная
Паштет из печени трески
Я. Мята темный шоколад ?
Я. Молоко Green Milk фундуковое
Я. Сельдь Атлантическая натуральная в масле
Пирожки с капустой и рисовой муки
Полу винегрет
Каша из зеленой гречки с грибами и овощами
Салат со свеклой
Булочки на гречке от 16.03
Заливное с чесноком от 16.03
Рагу с овощами от16.03
Лапша сабо гречневая
Базилик с кешью.
Салат с авокадо
Каша гречневая с морковью и луком от 13.03
Салат с тунцом
Квашеная капуста
Начинка для рулета финики
Блин ? запеченный в духовке
Рагу с брокколи ? цветной капустой и стручковой фасолью
Псиллиум
Салат овощной листовой
Хлеб цельнозерновой с бамбуковой клетчаткой
Отруби кукурузные
Суфле
Салат с яблоком
Брауни из тыквы и яблок
Какао клетчатка. Я
Брауни
Котлеты
Рагу
Сок апельсиновый J7
Соус к салату
Овощной салат
Бейгл
Паштет куриной печени с овощами
Курица в духовке с хмели сунели
Варенье пектин клубника ?
Гречка зеленая Запаренная каша
Паштет из говяжьей печени
Смесь листьев
Суп из индейки
Заливное из индейки
Салат витаминный
Куриные грудки маринованные Хмели сунели
Фаршированные блины
Яблочная начинка
Блины белковые
Яблочный рулет из цельнозерновой рисовой муки
Блин из тыквы
Хлеб цельна зерновой муки и пищевыми волокнами
Интересные блоги
Оксана
11-04-2026
СтОит или нет?
Придумала я, что мне нкжны такие резинки, потому ч...
10
165
Василиса
14-04-2026
Думаю про цифры витамина Д и общее состояние `нет ...
Получила результаты анализов. Не буду сваливать в...
6
135
Катерина
16-04-2026
Купила сырок дружба для супа, коты категорически н...
5
90
Ирина
20-04-2026
Стоит ли идти в зал?
Всем доброго времени суток! Я в раздумьях. Мне 48 ...
8
57
Лучшие рационы
Любовь
2026-04-09
Калорийность:
1008 кКал
Витамины и минералы:
88%
Галина
2026-04-18
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Любовь
2026-04-06
Калорийность:
1298 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Сырники на цельнозерновой + высший
Автор
Суламита
182.6
15.5
2.8
24
0
0
0
«Мой » Ширатаки с овощами и индейкой
Автор
Татьяна. Путь к себе
72.7
9.5
2.5
1.9
6
4
0
Свекольник с разной зеленью
Автор
TataNS
46.7
2.6
1.5
5.5
13
3
0