База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр домашний из кислого молока
Йогурт из Талицы яблоко-тархун
Булочка "Венская" с вишней
Суп грибной с вермишелью из Доширака
Йогурт из Талицы груша-шпинат
Слойка Печеная груша
Салат из яйца с помидором и зелёным луком
Приправа Шашлык ароматный с базиликом и перцем
Свинина отбивная
Котлета куриная под соусом с рисом и овощами
Йогурт из Талицы без компонентов
Маслята с баклажаном и макаронами
Пастила белевская классическая
Темаки с креветкой и шампиньонами с соусом Том-Ям
Салат с кальмаром
Грудка, запечённая с творогом, кабачком и сырком Дружба
Суп грибной на курином бульоне
Картофель вареный в курином бульоне с грудкой
Пирог заливной с яйцом и зелёным луком
Минеральная вода Societe Minerale
Loght Protein Cookie
Ячневая каша
Онигири с тунцом в соусе спайси
Суп гороховый на грибом бульоне
Яйцо с ветчиной
Ролл запечённый с угрём
Красная капуста в азиатском соусе
Салат с чукой и огурцом
Темпура
Оливье без горошка и майонеза
Куриная грудка с соусом барбекю
Мороженое фисташка малина Магнат
Свиная отбивная
Сырники
Курица, запечённая с кабачком
Молочный коктейль Вкус банан
Магнат Дуэт 2 Шоколада Манго Маракуйя
Гречневой суп простой
Яичница с грибами
Котлеты из куриного фарша
Куриная грудка, жареная в муке
Коктейль с витаминами шоколадный
Тушёная капуста с сосисками
Мороженое пломбир с арахисом и карамелью
Йогурт Ирбитский клубника 2,5%
Пломбир классик
Пломбир с арахисом и карамелью
Мясо по французски
Минеральная вода Аш-Тау
Слойка с ветчиной и сыром
Минеральная вода Псыж
Сыроежки вареные
Салат из грибов с рисом и яйцами
Подберезовики вареные
Яичница с грибами
DIDO Шоколадный батончик
Гречка с курицей
Плов с сердечками и курицей
Курица в муке
Бульон из куриной грудки
Грибы жареные (из варёных) с луком
Бедро куриное с майонезом запеченное
Чечевица с картошкой
Курица жаренная с морковью и луком
Яичница
Курица в майонез запечённая в духовке
Nestogen 3
Индейка тушёная с шампиньонами и фасолью
Шиповник
Маслята, жаренные с луком и морковью под сыром
Омлет с творогом и куриной грудкой
Мармелад
Ежики в духовке
Салат яично-чесночный
Пшенная каша на воде
Суп грибной с гречкой
Паштет с индейкой
Maxiduo Страчателла
Мандарины в желе
Плов с куриной грудкой
Молочный коктейль с клюквой и смородиной
Омлет с грибами
Жюльен с грибами в микроволновке
Окрошка салатом
Свинина с кетчупом
Гороховая каша
Лёгкое протеиновое печенье Банановый брауни
Салат разноцветный
hot mix вишня персик
Салат щетка
Рисовые котлеты
Light Protein Cookie Salted Caramel
Пломбир с черникой
Picnic
Дамляма
Протеиновое печенье Double chocolate
Печенье слобода сазарная
Карамель Лимончики
Омлет с мукой
Супер дринк артезианская вода сок Яблоко малина арбуз
Малиновый чизкейк
Altero масло подсол. с доб. оливкового
Творог с латуком и огурцом
Пюре из цветной капусты и брокколи
Крафтовый биоактивный энергетик "Пряная вишня" каркаде мака лимонник
Омлет с брокколи
Баклажаны с фаршем жареные
Овсяная каша
Щи
Клубничный коктейль
Омлет с кабачком
Манно-творожные маффины
Белковый бульон с овощами
Сырники с брокколи
Суп грибной
Мороженое манго со сливками
Лимон с сахаром
Чай фруктовый заваренный
Салат Дальневосточный
Бульон овощной
Йогурт со злаками
Чечевица тушеная со свининой
Пюре картофель - шпинат
Вареный кальмар с овощами
Салат из картофеля и квашеной капусты
Хлебцы ржаные (синяя упаковка)
Яично-картофельный салат
Куриный бульон из спинок
Гювеч 4 сезона тушеный
Цикорий с молоком без сахара
Скумбрия, запеченная с овощами
Белковый омлет
Кофе с молоком без сахара
Плов с кальмарами
Фарш говяжий Премиум
Тушеный говяжий фарш
Чай черный
Салат из капусты, огурца и помидора
Омлет с тушеной индейкой
Биойогурт Отруби и злаки
Печень с овощами
печенье, обогащенное белком "Двойной шоколад"
Цикорий с молоком
Кабачки, запеченные с овощами
Тушеная говядина с овощами
Какао с молоком
Пюре из брокколи и картофеля
Кальмары по-строгановски
Компот из замороженной смородины и яблок
Суп из чечевицы со шпинатом
Куриный бульон
Желе из ягод
Яблоко с изюмом, запеченное в духовке
Яйцо, фаршированное грибами
Макароны с кабачком, помидором и чесноком
Камбала жареная
Гречка отварная
Йогурт без сахара
Зеленый салат
Свинина тушеная
Яичница с овощами
Бисквитный рулет клубника со сливками
Суп из чечевицы с куриной грудкой
Соль пищевая с пониженным содержанием натрия + калий, магний, йод
Суп картофельно-чечевичный
Рис отварной рассыпчатый
Сердечки тушеные
Салат из квашеной капусты с овощами
Салат капустно-морковный
Минтай варено-запеченный с овощами
Рыбное суфле в микроволновке
Салат из свеклы с чесноком
Салат из свеклы с орехами
Салат из белокочанной капусты
Минтай, запеченный с овощами
Рататуй с куриной грудкой
Салат из помидоров, огурца, перца
Ржаные сухарики
Овсяная каша с молоком
Творожные маффины
Смесь 8 овощей
Грудка куриная с овощами
Капуста в омлете
Тушеные овощи с грибами
Гуляш из свинины
Гороховый суп
Салат с капустой и консервированным горошком
Сыр творожный сливочный
Хлебцы Лайт легкие вафельные ржаные
Сыр Белебеевский
Салат из морской капусты по-корейски
Кофе с молоком и сахаром
Запеканка из моркови и творога
Огурцы маринованные
Хлебцы-Молодцы цельнозерновые
Интересные блоги
Радмира
19-10-2024
Советчики, ещё те!!! 😁😆
Дорогие мои, большая просьба не надо давать советы...
13
121
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
20-10-2024
Дневник питания за 20.10.2024
Сегодня у меня выходной. По ходу, всё будет с ног ...
15
75
Ирина Макс
22-10-2024
Дневник питания и тренировок за 22.10.2024
Сегодняшний рациончик.:) Сегодняшний рацион считал...
11
60
Ирина Макс
20-10-2024
Дневник питания и тренировок за 20.10.2024
Сегодняшний рациончик. :) Планировала поработать, ...
3
59
Новые рецепты
Чечевица тарелочная тушеная Кузь
Автор
Ната
140.5
6.1
5.3
15.3
7
0
0
Салат с лососем, креветкой, авокадо, манго, итальянскими травами, лимонным соком, кедровыми орешками
Автор
Алла
116.3
7.9
6.9
5.2
14
5
0
Блинчик из псилиума
Автор
Жанна
133.2
10.3
8.9
2.9
11
2
0
Лучшие рационы
Любовь
2024-10-11
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
92%
Наталья
2024-10-21
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
96%
Радмира
2024-10-19
Калорийность:
1118 кКал
Витамины и минералы:
85%