Блог
Войти
Алекс
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алекс
28.05.2024 07:17
Утренний отчет
Сегодняшний вес 82.7. Я перестала считать калории и просто мало ем. Все таки, взвешивать постоянно еду и выискивать калораж на пачках мне не нравится. А так достаточно комфортно. Думаю, я просто привыкла за месяц к низкой калорийности рациона.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-18
Калорийность:
1157 кКал
Витамины и минералы:
94%
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Катя Файн
13-09-2024
Когда живёшь не свою жизнь, но потом...
Так случается. Особенно с женщинами. Это предопред...
14
77
Анна
18-09-2024
Дневник питания за 17.09.2024
Скоро холода🍂Всем всего доброго🥰🧚♀️Сегодня посмот...
12
55
Алин@
20-09-2024
Доброго дня! вес вчера (утро) был 65,1 кг , вчера...
7
51
Валентина
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Всем добра, тепла и стройности. Сегодня не обошло...
11
45
Новые рецепты
Оладьи печеночные
Автор
Дмитрий Стецов
180.8
17.4
7.2
11.4
0
1
0
Вафли кабачковые
Автор
Алла
112.4
6
4
12
11
4
0
Овощи помидор,огурец,перец,авокадо для брускетт
Автор
Алла
62.1
1.2
4.8
2.8
15
3
0