База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Банановые оладьи
Картошка с лесными грибами
Чиабатта бутер
Пицца домашняя
Индейка карри с кабачками
Творожный кекс с персиком большой
Клафути с малиной
Индейка карри
Творожное фигурное печенье
Творожный кекс с персиком
Бабушкин десерт творожный
Картофельные вафли
Оладьи кабачковые
Матча латте
Каша амарантовая
Спринг ролл с креветкой
боул с киноа и овощами
Айс латте
бабл ти
Лепешки с зеленой гречкой
протеиновый батончик «малиновый чизкейк»
Яблочные оладьи
Шоколадный банана хлеб
Блинчики вв
Пшенка на молоке
Рамен
Сырные лепешки
Творожная запеканка с вишней
Печенье со сливовым джемом
чай rich с грейпфрутом
Пшенка с тыквой
Печеные овощи (баклажаны, кабачки, перец)
Суп с курицей и овощами
кокосовое молоко
Сырники на рисовой муке
Банановый хлебб
Лучшие рационы
Наталья
2024-10-13
Калорийность:
1104 кКал
Витамины и минералы:
83%
Наталья
2024-10-07
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-10-13
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Карл
14-10-2024
Снизил количество потребляемых углеводов в 2 раза ...
Дневник питания за 14.10.2024 Доброго времени суто...
6
236
Леона
10-10-2024
Чем и как сейчас живу
Всех приветствую! Я пропала на долго, лечение силь...
29
80
Карл
12-10-2024
За счет чего и как буду снижать калорийность?
Дневник питания за 12.10.2024 Почему для похудения...
3
105
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
08-10-2024
Дневник питания за 08.10.2024
Сегодня выходной взяла. Завтра будет загруженный д...
10
53
Новые рецепты
Вафли с творогом, петрушкой и цельнозерновой мукой
Автор
Наталья
300.9
27.9
13.7
15.2
7
0
0
Рис с курицей и овощами
Автор
MorioKun
118
10.3
3
11.7
8
1
0
Батончики на основе амосовой пасты и урбеча из льненых семян
Автор
Мария
389.5
7.9
18.7
43.8
5
2
0