Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
230
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 230 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
7 злаков |
45
|
151 | 4.9 | 1.4 | 30.4 |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0.25
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
50
|
23.5 | 0.2 | 0.2 | 4.9 |
Корица, молотая |
1
|
2.5 | 0 | 0 | 0.3 |
Мед пчелиный |
4
|
13.1 | 0 | 0 | 3.2 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
4
|
26.4 | 0 | 2.9 | 0.1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 404 | 216 | 5 | 4 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
картофельное пюре |
200
|
131 | 3.2 | 2.4 | 24 |
Рыба тушеная с овощами |
400
|
362 | 43.2 | 12.4 | 18.8 |
шарлотка |
50
|
79.8 | 2.4 | 1.4 | 13.9 |
чай без сахара |
100
|
1.1 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 950 | 573 | 49 | 16 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
капустный салат |
125
|
29.1 | 1.7 | 0.1 | 5.5 |
Кунжутное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Арахис |
50
|
276 | 13.2 | 22.6 | 5 |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
цикорий |
250
|
52.3 | 2.3 | 2.3 | 5.5 |
Итого | 740 | 476 | 19 | 35 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2424 | 1266 | 74 | 56 | 116 |