СветаНетДиетам©. Иллюстратор.Художник
05.04.2024 06:21
Бронекофе с маслом и сливками
Калорийность - 99.4 кКал; белки - 0.4 г; жиры - 10.6 г; углеводы - 0.4 г на 100 г.
Ингредиенты
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде | 200 г |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 20 г |
| Сливки 33% [Избенка] | 30 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 5 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Все очень просто. Сварить кофе. Можно растворимый, но с настоящим
вкуснее. Налить одну треть в кружку.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Добавить масло в гопячий кофе. Взбить вилкой или блендером или
капучинатором. Добавить сахзам по желанию, еще взбить. До легкой
пенки.
Шаг 2.
Добавить сливки. Взбить. Аккуратно влить оставшийся кофе. Готово.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 99.4 кКал | 5.9% | |
| Белки | 0.4 г | 0.53% | |
| Жиры | 10.6 г | 18.93% | |
| Углеводы | 0.4 г | 0.18% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 0 г | 0% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
Новые рецепты
Фруктово овощная смесь в банановом молоке с сыром юрт
88.1
3.3
3.8
10
2
Тыквенный рулет с солёным творогом
100.6
7.4
3.4
10.2
11
Овсяные вафли
266.3
8.8
11.6
33.3
7
Лучшие рационы
2024-10-17
Калорийность: 1185 кКал
2024-10-10
Калорийность: 1184 кКал
2024-10-13
Калорийность: 1104 кКал
Интересные блоги
