Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Салатная смесь " правило вкуса" микс 5 "адрена" |
85
|
28.6 | 1.8 | 0.5 | 3.6 |
Фасоль стручковая |
50
|
11.5 | 1.3 | 0.2 | 1.5 |
Смесь мексиканская замороженная ( доброном) |
70
|
34.3 | 2.2 | 0.1 | 6.2 |
Сельдерей |
35
|
4.6 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Чай из чабреца |
400
|
10 | 0.2 | 0.1 | 2.2 |
Итого | 740 | 189 | 9 | 1 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе 3 в 1 Классик [Nescafe] |
1
|
63 | 0.2 | 1.8 | 11 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 316 | 66 | 0 | 1 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сушки простые из муки в/с |
100
|
339 | 10.7 | 1.2 | 71.2 |
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
100
|
450 | 6.2 | 18.1 | 65.9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
50
|
374 | 0.3 | 41.3 | 0.4 |
лечо |
200
|
116 | 2.2 | 7 | 10.6 |
Итого | 450 | 1279 | 19 | 67 | 148 |
Итого за день | 1506 | 1534 | 29 | 71 | 192 |