Visteriya
12.03.2024 18:35

Что-то на белково-вкусняцком❤

Только печеню пришлось отложить, а то уже по белку будет перебор на сегодня(

 4 
 11
Efeliya 15.03.2024 13:28
Вот и я купила эту Виспоненту, еще не пробовала. Что за штука такая? Вы часто употребляете?
Visteriya 15.03.2024 14:40
Efeliya, все началось с того, что я повелась на блогеров, которые ее везде показывают. Но никто не ставит пометку о рекламе, хотя это сейчас законом карается, поэтому я думаю, что реально полезный продукт. Взглянуть хотя бы на состав: там белка немерено. Я беру его тупо для того, чтобы восполнять эту норму белка как раз) На вкус специфичная кисло-сладкая молочка. Добавляю сахарозам и становится гораздо вкуснее) Производитель Беларусь, поэтому у меня есть доверие к продукту. В магазинах все больше и больше продуктов от Exponenta, что лично меня радует. Наедать белок твердой пищей мне далеко не всегда хочется. Но не дешевая штука, я стараюсь брать в основном по акции. Вот эта баночка на 500мл мне вышла в 89р, а стандартные их High-Pro не меньше 115р стоят, хотя в них всего 250г вроде. Но там 30г белка на 250г, а тут на 500. 
Употребляю раза 2-3 в неделю, когда белка не хватает, в основном вечерним перекусом.)
Dmitry Bat 15.03.2024 14:41
Visteriya, А ещё Exponenta HiPro очень хорошо с ягодами перемешать - получается объедение
Visteriya 15.03.2024 14:55
Dmitry Bat, я с отрубями и злаками мешаю иногда, тоже весьма вкусно) Как Активия, только лучше)
Maria Krivich 15.03.2024 14:56
Оооо... экспонента, мать её))) В целом мне она не редко помогает контролировать калории. В основном за счёт того, что 1) на вкус мне неприятна 2) ну оооочень притупляет чувство голода. Ну и да, белка много. Но чаще использую именно для случаев, когда нападает жор, хочется постоянно таскать что-то с холодильника, а не есть только запланированную на день еду. А так выпил пол пачки  и часа 4 вообще не захочется есть. 

Кстати, у экспоненты есть не только скиры "кефирчики", а ещё более жидкие штуки в меньших баночках. Мне они показались повкуснее. Хотя бы не мутит от них.
Maria Krivich 15.03.2024 14:57
А что за печенька такая, не видела похожих? Она типа тоже высоко-белковая, как экспонента?  Что без сахара и с волкнами вижу... а с белком что?
Dmitry Bat 15.03.2024 14:58
Maria Krivich, Сколько людей, столько мнений по поводу Экспоненты. Мне лично нравятся всё её варианты. Знаю тех, кому только HiPro нравится, а Immuno не заходит. Есть и те, кто наоборот.
Visteriya 15.03.2024 15:14
Maria Krivich, протеиновая печеня) В каждой порции содержится 2,5–2,9 г углеводов и 15 г белков. Сама печеня 50грамм всего, но насыщает не плохо. С непривычки я думала : "Как вот этой малюткой можно наестся?". Со временем к ней прикипела. Особенно выручает, когда оооооочень сладенького хочется. На вкус, кстати, специфична. Некоторые сравнивают ее с пластилином и что-то в этом сравнении действительно есть)) Но мне нравится, очень зашла именно эта "протеиновость" во вкусе.  На маркетплейсах продается, но я бы рекомендовала брать в магазине. На мп очень часто жалуются на плесень, в магазине не свежие печеньки мне еще ни разу не попались.
Maria Krivich 15.03.2024 15:19
Visteriya, вот эта "пластилиновость" и пугает.  Брала несколько видов протеиновых батончиков. Некоторые без литра воды в горло не лезут. 

Но любопытно теперь, надо будет поискать. Спасибо!
Visteriya 15.03.2024 15:40
Maria Krivich, я, честно говоря, в этом плане не советчик( Брала  батончики пару раз всего и все были на злаках, ягодах, орехах и прочей штуке. Это вообще другое конечно и оно первое такое у меня)) Поэтому только пробовать, да.
Efeliya 15.03.2024 17:47
Visteriya, Спасибо!) Хотела сегодня пробовать, но уже закрыла дневник калорийности. Я на фастинге, уже есть поздно. Завтра вечером обязательно включу в меню. Кстати, тоже взяла по акции за 89 рублей, так она дороже стоит.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги