Efeliya,
все началось с того, что я повелась на блогеров, которые ее везде
показывают. Но никто не ставит пометку о рекламе, хотя это сейчас
законом карается, поэтому я думаю, что реально полезный продукт.
Взглянуть хотя бы на состав: там белка немерено. Я беру его тупо
для того, чтобы восполнять эту норму белка как раз) На вкус
специфичная кисло-сладкая молочка. Добавляю сахарозам и становится
гораздо вкуснее) Производитель Беларусь, поэтому у меня есть
доверие к продукту. В магазинах все больше и больше продуктов от
Exponenta, что лично меня радует. Наедать белок твердой пищей мне
далеко не всегда хочется. Но не дешевая штука, я стараюсь брать в
основном по акции. Вот эта баночка на 500мл мне вышла в 89р, а
стандартные их High-Pro не меньше 115р стоят, хотя в них всего 250г
вроде. Но там 30г белка на 250г, а тут на 500.
Употребляю раза 2-3 в неделю, когда белка не хватает, в основном
вечерним перекусом.)
Оооо... экспонента, мать её))) В целом мне она не редко помогает
контролировать калории. В основном за счёт того, что 1) на вкус мне
неприятна 2) ну оооочень притупляет чувство голода. Ну и да, белка
много. Но чаще использую именно для случаев, когда нападает жор,
хочется постоянно таскать что-то с холодильника, а не есть только
запланированную на день еду. А так выпил пол пачки и часа 4
вообще не захочется есть.
Кстати, у экспоненты есть не только скиры "кефирчики", а ещё более
жидкие штуки в меньших баночках. Мне они показались повкуснее. Хотя
бы не мутит от них.
Maria
Krivich, Сколько людей, столько мнений по поводу Экспоненты.
Мне лично нравятся всё её варианты. Знаю тех, кому только HiPro
нравится, а Immuno не заходит. Есть и те, кто наоборот.
Maria
Krivich, протеиновая печеня) В каждой порции содержится
2,5–2,9 г углеводов и 15 г белков. Сама печеня 50грамм всего, но
насыщает не плохо. С непривычки я думала : "Как вот этой малюткой
можно наестся?". Со временем к ней прикипела. Особенно выручает,
когда оооооочень сладенького хочется. На вкус, кстати, специфична.
Некоторые сравнивают ее с пластилином и что-то в этом сравнении
действительно есть)) Но мне нравится, очень зашла именно эта
"протеиновость" во вкусе. На маркетплейсах продается, но я бы
рекомендовала брать в магазине. На мп очень часто жалуются на
плесень, в магазине не свежие печеньки мне еще ни разу не попались.
Maria
Krivich, я, честно говоря, в этом плане не советчик(
Брала батончики пару раз всего и все были на злаках, ягодах,
орехах и прочей штуке. Это вообще другое конечно и оно первое такое
у меня)) Поэтому только пробовать, да.
Visteriya, Спасибо!) Хотела сегодня
пробовать, но уже закрыла дневник калорийности. Я на фастинге, уже
есть поздно. Завтра вечером обязательно включу в меню. Кстати, тоже
взяла по акции за 89 рублей, так она дороже стоит.