Дневник тренировок за 27.01.2024

Салат из крабовых палочек-М

Неля

67.1

Калории

5.2

Белки

1

Жиры

9.4

Углеводы

9 34

Намазка с тунцом

Оксана

136

Калории

17.9

Белки

5.7

Жиры

3

Углеводы

2 1

Рамен с креветками, овощами и муэр

СамаКатя

55.7

Калории

3.5

Белки

1.7

Жиры

5.9

Углеводы

0 0

Ирина Сампара

09.10.2026

Дневник питания за 07.10.2026

Новый (уже восьмой) заход на МЗР. Все последующие,...

4 69

Алекс Гор

08.10.2026

Дневник питания за 08.10.2026

Иду, это я, мимо мусорки. Смотрю, чумадан старинны...

15 57

SvetSveta (Deutsch lerne)

13.10.2026

Дневник питания за 12.10.2026

__Завтрак стандартный (кофе, сыр, семечки, яблоко)...

12 44

Галина

15.10.2026

Дневник питания за 15.10.2026

Мой сегодняшний рацион! Сегодня ничего нового, ещё...

9 45

Татьяна Власова

2026-10-01

1211 ккал

Калорийность

95%

Витамины и минералы

0 0

Мельсида

2026-10-17

1253 ккал

Калорийность

91%

Витамины и минералы

0 0

Мельсида

2026-10-15

1237 ккал

Калорийность

90%

Витамины и минералы

0 0