База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с марафона
Спагетти с филе (марафон)
Перец фаршированный
Фарш
Филе с картошкой(марафона)
Смесь овощей
Омлет с марафона
Семга домашнего посола
Запеканка
Вкусный салат
Манты конина тыква
Донер
Заготовка на донер
С тунцом
Котлеты
Салат с пекинкой
Котлеты из щуки
Амлет
Роллы
КОТЛЕТЫ ИЗ ЩУКИ (копия)
Котлеты куриные
Курица с грибами
Плов с грибами
Курица в духовке
Щи из квашеной капусты
Салат с маслинами
Гречка с грибами
Перловка с капустой и курицей (копия)
Фарш куриный
Морская капуста
Щука
Марковь с грудкой
Салат
Лечо
Рулет из кабачка
Овсянка
Геркулес
Мясо в духовке
Икра кабачковая
Говядина отварная
Картофельный
Вишнёвый компот
Компот
Холодник
Фасоль с овощами
Овощи в духовке
Печень с луком
Свекольный салат
Абрикос с медом
Абрикос с медом
Соус для салата
Супчик
Соус к драникам
Драники
Каша пшёная
Чай с медом
Булгур
Майонез
Ленивые голубцы
Уха
Помидор ? огурец
Картофель жареный
Кабачек фаршированный
Салат с зеленью
Суп грибной
Окорочка в духовке
Рагу
Морковь с брокколи
Яйичница
Фунчеза
Паштет
Картофельное пюре
Кефир
Тещин язык
Творог
Окрошка
Щи из ревня
Карась жареный
Капустный с горошком
Бисквит
Лимонная вода
Овощи
Сельдь
Рисовая молочная
Холодник
Подтопольники
Беляш
Пирог
Баурсаки
Блины
Свекольник
макароны Султан отварные (копия)
Спагетти
Винигрет
Шорпа
Рассольник
Картофель отварной
Печеночный торт
Капуста тушоная
Картофель в духовке
Чебуреки
Куриный супчик
Печень конская
Шашлык
Голубцы
Хе из карася
Борщ
Чай с шиповником
Плов столовский
Макароны с мясом
Батончик ореховый
Новые рецепты
Пицца из лаваша
Genia
200.8
Калории
15.9
Белки
4.6
Жиры
23.4
Углеводы
1
2
Шампиньоны в сметане с луком
Евгений К
88
Калории
3.3
Белки
6.5
Жиры
3.9
Углеводы
3
2
АЗУ ПО ТАТАРСКИ С МАРИНОВАНЫМИ ОГУРЦАМИ
Надежда
106.6
Калории
6.1
Белки
5.4
Жиры
7.9
Углеводы
5
5
Лучшие рационы
Ирина Макс
2026-08-15
1287 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Надежда
2026-08-11
1084 ккал
Калорийность
81%
Витамины и минералы
0
0
Галина
2026-08-16
1089 ккал
Калорийность
81%
Витамины и минералы
0
0
Интересные блоги
Сергей Ядров
20.08.2026
Привет всем. Давно не писал сюда, если честно, оче...
68
132
Созерцатель
21.08.2026
Дневник питания за 21.08.2026
Во, блин! Попалось в «блоге из аптееки»: «Левомеко...
2
75
ЛАНА
22.08.2026
три подхода по два повторения
видимо у меня острая нехватка ржаного хлебушка со ...
7
67
Sonya
15.08.2026
Дневник питания за 15.08.2026
Общая потеря веса за лето: -7.4 кг 2.5 месяца п...
23
46