Добрый вечер. Вчера только около часа на дорожке п...

Добрый вечер. Вчера только около часа на дорожке прошла, сил не было, дождь был. Не задалось в общем. А вот сегодня активность у меня вышла приличная. 8 км прошла утром на дорожке и ещё 18 км в парке на дневном сне дочки)
На днях ощутила всю силу воздействия на себя Л Карнитина. Без него как ограничитель стоит, вроде и пульс не зашкаливает, не задыхаюсь, а энергии не хватает. А с ним значительно лучше шагаю. Не буду больше пропускать приём карнитина перед походом.