Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
28.03.2024 19:33
Дневник тренировок за 28.03.2024
На самом деле жизнь проста, но мы настойчиво её усложняем🙂🙃😉 Всем добра
)
плавание
1
Итог
Время
45
45
Хотьба
1
Итог
Время
120
120
Дистанция
9000
9000
Результаты за день
Энергозатраты: 733 ккал
Время: 165 мин
Дистанция: 9000 м
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Юлия Погорелова
2024-05-23
Калорийность:
1200 кКал
Витамины и минералы:
90%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Свекла с сыром и орехами
Автор
Светланка
142.9
5
10.1
8.1
11
4
0
Домашний оливковый майонез
Автор
Ирина
704.7
2.3
77
0.4
2
1
4
Смузи витаминный
Автор
Светлана
14.2
0.5
0.2
2.6
28
3
0
Интересные блоги
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
17
51
Алексей
16-05-2024
102 раз на одни и те же грабли
Год назад 16 мая я начал похудение. Вначале все бы...
16
39
Катерина
21-05-2024
Наступает время пионов, а это мои пионы под дождём
18
36