База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лепёшка томаты с базиликом
Торт из куриной печени
Блины ветчина/сыр
Витамин D3 Be First
Витамин С Be First
Смузи
Лучшие рационы
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%
Наталья
2024-09-05
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
83%
Павел
2024-09-03
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Ирина Макс
29-08-2024
Минус 81кг! Спасибо МЗР!
Прошло 3года и почти месяц, как я пришла на МЗР. К...
69
146
miracle
29-08-2024
Живи сейчас!
Это пост для тех, кто впервые увидит мой дневник. ...
32
40
Зайчатина
06-09-2024
Дневник питания за 06.09.2024
Пью как лошадь, и ночью все равно просыпаюсь и пью...
5
65
Мирабелла
02-09-2024
Как подтянуть мышцы, но не поправиться.
Вопрос к опытным спортсменам. Занимаюсь в тренаже...
6
52
Новые рецепты
Кексы шоколадные
Автор
Надежда
229.9
11.9
7.6
28.3
4
0
1
Овсяное печенье
Автор
Svetlana Moskvicheva
435.7
7.6
21
53.5
3
3
1
Перец с чесноком и кинзой
Автор
Магда
45.8
1.5
1.9
5.6
28
2
2