Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
каша овсяная* |
200
|
270 | 8.4 | 5.4 | 47 |
Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
25
|
68.8 | 5.3 | 4.9 | 0.9 |
хлеб в молоке с яйцом* |
25
|
39.5 | 1.6 | 1.1 | 5.8 |
Кофе растворимый, сухой |
10
|
11.9 | 1.5 | 0.4 | 0.7 |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 760 | 390.1 | 16.8 | 11.7 | 54.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 250 | 2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
суп гороховый |
120
|
49.7 | 4.7 | 0.4 | 7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Помидоры (томаты) с кожицей. Консервы |
100
|
20 | 1.1 | 0.1 | 3.5 |
Итого | 480 | 105 | 5.9 | 0.5 | 19.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Чернослив (слива сушеная) |
15
|
38.4 | 0.3 | 0.1 | 8.6 |
Сухари сливочные |
55
|
219.5 | 4.7 | 5.9 | 36.7 |
Итого | 570 | 260.4 | 5 | 6 | 46.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Огурец парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
150
|
42 | 2.7 | 0.3 | 7.1 |
Куриная грудка (филе) |
200
|
226 | 47.2 | 3.8 | 0.8 |
Чернослив (слива сушеная) |
25
|
64 | 0.6 | 0.2 | 14.4 |
Итого | 725 | 345.5 | 51.2 | 4.4 | 24.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3285 | 1103.4 | 78.8 | 22.5 | 145.3 |