Еcть люди - "зaкaты" и люди - "расcветы"...
Oдни с негaтивoм, дpугие c "приветoм"...
Hо те, чтo c "приветoм" - улыбчивы чаcтo...
А те что - "зaкaты", oбычно неcчacтны...
C oдними oбщаяcь, ты чувcтвуешь xолод...
С другими и в cемьдеcят, кaжетcя, мoлoд...
И ты от oдниx заpяжaешьcя светoм...
C дpугими егo кpуглоcутoчнo нету...
Но еcли отдaть челoвеку - "зaкaту"
Kуcочек теплa, чтo иcчезло кoгдa-тo,
А не oбвинять, что тоскливo нa cеpдце,
Он тoже заxoчет и гpеть, и coгретьcя...
Ведь людям - закaтам, как людям - paccветaм,
Хoтелocь бы к счaстью пoйти за билетoм,
Hо пpоcтo любить беcкopыcтнo боялиcь,
Поэтому злилиcь и больнo куcaлиcь...
И люди - раccветы станoвятcя тоже
Людьми с негaтивoм нa тучу пoxoжиx...
Кoгдa благодарнocть в душе иcчезает,
Тo небo pасcветы в зaкaт пpеврaщает...
Я тоже пopою бывaю на взвoде...
Hо знaю, c pаccветoм печaли ухoдят...
И пуcть ктo-то скaжет: "Oна же c пpиветом..."
Еcть люди - "зaкаты" и люди - "pacсветы"
Ирина Самарина-

Накануне выдалось пасмурное ,но тепло.
Было прекрасно погулять.
И мы этом воспользовались для выгула своих 10к.

Но давайте будем откровенными, если бы не соц версия и ее плюшки, то многие слова и не были бы сказаны.

Поэтому под этим постом можете писать стихи,песни ,анекдоты 😁 и получать свои 2 балла "за содержательный ответ"

Добрый день дорогие пользователи.

У меня к вам наболевший вопрос - что по сахару? Чем заменить?

Я говорю именно про белый рафинированный сахар,не натуральный во фруктах/мёде.

И самый животрепещущий чем заменить в выпечке? Я много лет использую фитпарад, но в равнозначное количество в выпечку его не положишь. А как быть где сахар не только про сладость и вкус ,но и про основу рецепта?

Как быть с бисквитом?

Мой фитпарад ужасно горчит и даёт специфический привкус, если его закидывать больше 2-3 мерных ложек. Посоветуйте , пожалуйста, чем пользуетесь в каких случаях?

З.ы.Помню Катя говорила про сахзам который не надо много сыпать, но не сохранила, а Кати теперь нет. Может у кого осталось?

Доброго здравия всем и низколорийных вкусняшек побольше🙃

Для тех кто меня потерял сообщаю: нет не жру, нет не в депрессии. 😄
Вес держу). Дневник питания веду. Просто нет потребности участия как в соцсети. Как-то так.

Нужна ваша помощь.
У меня тут бабушка 84 годиков пришла от врача, таки в долгой динамике сахар 6+. ( а анамнезе у её мамы инсулинозависимый диабет).Даже таблетки какие-то выписали 👀. Но мы то с вами знаем, что чтобы этот звереныш не вырос до полноценного зверя нужно изменять привычки питания.

А у кого спросить как не у вас, дорогие мои. Знаю что тут много людей именно с преддеабетом и 1го типа.
Вы уже собаку, как говорится, съели на этом.

Поделитесь, пожалуйста, с чего начать? Сами понимаете, пожилому человеку сложно скопом всё сразу поменять, тем более ж "это всего чу-чуть, ничего страшного! ". Какие пищевые привычки менять? Какие продукты категорически убирать и тд.

Можно ещё кинуть ссылкой, если вы на своей странице уже об этом рассказывали.

Буду очень благодарна 🙏

Здесь могло быть фото еды 😂 но лучше просто гор осенних. Красиво ж.

Обычно отчёты у меня для себя по воскресеньям. Я посмотрела. Но миру и себе в будущем, не сообщила))Как можно увидеть минус 1,1 кг и Каллораж таки смогла держать выше моих недостижимых 1000 👯‍♂️👯‍♂️👯‍♂️. И с углями не зашкаливать, хоть и жевать всякие вкусняшки)). Просто ушли продукты, которые сжирали львиную часть моих углей и дали пространство для других). Дневник этим и полезен 😉

Аппетит гуд.
Жора нет.
Сытость есть.

Убедилась в том что из круп мне хорошо с булгуром, но крупным😍. Даёт хорошую сытость, а не через час ощущения как будто и не ела. И не даёт скачков= неконтролируемого аппетита и жора.

Ещё на этой неделе ворвались в мою жизнь десерты и сладости, идеально вписывающиеся в мой концепт). И пока что играю в "я у мамы кулинар"... Надеюсь это не скоро отпустит 😁И прекрасное завершение недели в чудной компании 🙃🤗