Василий
29.08.2024 13:33
Дневник тренировок за 29.08.2024
Поскольку в силу обстоятельств не могу в зал ездит (неделю
примерно) буду добавлять пока тренировки на велотренажере. В
хорошем темпе - отличное подспорье получается
Кардио 13:08 13:31
велотренажер (средняя активность)
1 |
Итог |
|
Время |
20.017 |
20 |
Результаты за день
Энергозатраты: 276 ккал
Время: 20.017 мин
4
Новые рецепты
Яблочно-морковное пюре
59.8
0.9
0.3
13
18
Рулет из лаваша с курицей, яйцами, плавленным сыром и майонезом
192.9
11.4
12.1
9.6
0
Салат с лососем, креветкой, авокадо, манго, итальянскими травами, лимонным соком, кедровыми орешками
116.3
7.9
6.9
5.2
14
Интересные блоги
19-10-2024
Советчики, ещё те!!! 😁😆
Дорогие мои, большая просьба не надо давать советы...
15-10-2024
Дневник тренировок за 15.10.2024
Не прошло и полгода, как до меня дошло, что имела ...
18-10-2024
Синтетические, искусственные, реально работают?
Приветствую!
Как вы относитесь к витаминам и мине...
Лучшие рационы
