База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощное рагу
сывороточный белок
белково-отрубевый кекс
Бужене
Сметанник
Торт птичье молоко
Компот
уха из лосося
Жимка кедровая
рисовые блинчики
салат из кальмаров
Сельдь под шубой
Курага с миндалём в шоколаде
Курага Петровна конфеты
рисовый суп
вода которая испарилась
овсяно-творожная запеканка
чак-чак
фруктоза
мороженое "Птичье молоко"
чечевичное пюре
грибное рагу
гречневые котлетки
Витамин Е
фолацин
Алфавит розовая таблетка
Алфавит голубая таблетка
алфавит белая таблетка
гречневые оладьи
черника протёртая с сахаром
яблочное пюре со сливками
кабачки жареные
ксеникал
Хлебцы молодцы
куриный гуляшик
салат из помидор с чесноком
масло кедровое
суп гороховый
Творожное печенье
суп куриный с фасолью
Каша овсяная на завтрак
Индейка белое мясо
Творожные оладьи
Интересные блоги
Ирина
19-11-2024
вес не уходит(((
уже месяц веду дневник, контролирую ВЖУ, калорийно...
0
167
Диана
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
6
122
Алексей
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
7
82
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Кто рано встаёт, тот Галина.Шла утром, и думала: д...
15
46
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-02
Калорийность:
1033 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-11-17
Калорийность:
1129 кКал
Витамины и минералы:
93%
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Вафли ржаные с клетчаткой
Автор
Наталья
161.4
9.2
5.9
17.6
9
1
0
Соус мясной из фарша
Автор
Наталья
154.8
12
10.4
3.5
7
0
0
Тефтели с бурым рисом
Автор
Наталья
164.5
16.7
7.5
6.7
7
1
2