Я немного выпала из дневника питания. Было много п...

Я немного выпала из дневника питания. Было много проблем, стрессов, переживаний, работы и очень жаркой погоды. Дефицит калорий и всего был огромным просто. Ела раз в день что-то очень легкое. Как ни странно, вообще не хотелось сладкого или шоколада, хотя у меня явная зависимость. Объемы ушли хорошо. Не взвешивалась. Вчера и сегодня ела запрещенку, с завтрашнего дня нужно возвращаться на ПП.