Блог
Войти
Дарья Кондратьева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Дарья Кондратьева
06.08.2015 13:19
свекольная фигня с яйцом
Калорийность -
48.6 кКал
; белки -
2.8 г
; жиры -
1.4 г
; углеводы -
6.1 г
на
100 г
.
Ингредиенты
свекольная фигня
200 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую)
24 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления:
5 мин
Описание
Покрошить яйцо - тогда гораздо-гораздо лучше!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции
% от РСП
Калории
48.6 кКал
2.89%
Белки
2.8 г
3.68%
Жиры
1.4 г
2.5%
Углеводы
6.1 г
2.79%
Пищевые волокна
1.4 г
7%
Вода
87 г
3.83%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
4.7%
b-car
2.6%
В1
2.8%
B2
4.7%
Холин
6.3%
B5
4.9%
B6
6.4%
B9
3.8%
B12
1.9%
C
25.9%
D
2.4%
E
1.6%
H
4.7%
вит.К
5.3%
PP
4.9%
Калий
11.3%
Ca
3.6%
Si
~
Mg
4.7%
Na
11.2%
P
6.3%
Cl
9%
Fe
5.1%
I
2.4%
Co
15.6%
Mn
7.1%
Cu
4.1%
Mo
4.1%
Se
6.8%
F
0.2%
Cr
8.4%
Zn
1.8%
1
7
татьяна
06.08.2015 13:41
Шо за свекольная фигня?
Дарья Кондратьева
06.08.2015 13:46
татьяна
06.08.2015 13:47
Дарья Кондратьева
, Уже прошла по ленте.
Название надо запатентовать
Дарья Кондратьева
06.08.2015 13:49
татьяна
, сложно придумывать три названия примерно одной и той же фигни за одно утро ))) я сегодня в кулинарном ударе!
татьяна
06.08.2015 13:53
Дарья Кондратьева
, Я просто доставляю цифирку.... например фигня 1 или фигня 2
Светлана Ендальцева
06.08.2015 15:30
Что за зверь "фигня"?
Дарья Кондратьева
06.08.2015 15:46
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
21
125
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Дмитрий Психолог
21-09-2024
Дневник питания за 21.09.2024
Всё товарищи. Я понял что я адепт одноразового пит...
6
69
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
68
Новые рецепты
Баклажан- вафли-запеченые
Автор
Алла
25.1
1.3
0.1
4.6
24
1
0
Салат айсберг,помидор,перец,краб,кальмар,форель,креветка,кедровый орех,сыр пармезан
Автор
Алла
82.8
12.1
2.6
2.8
21
7
2
Фарш для колбасок курогрудка с белыми грибами
Автор
Алла
83
16
1.4
1.4
13
0
0
Лучшие рационы
NataLyy
2024-09-28
Калорийность:
1005 кКал
Витамины и минералы:
84%
Танюра
2024-09-27
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
93%
Natali
2024-09-11
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
96%