newstarmlm
16.03.2024 14:11
90 кг Не срывалась во время болезни Пила успокоите...
90 кг
Не срывалась во время болезни
Пила успокоительные (потому что организм потряхивало слегка)
Брала вкусняшки на заменителях (там куча всякой фигни типа кукурузного крахмала), но вроде все ок.. вес стал ползти вниз после пика болезни
Пью воду
Держу интервалку
Не ем муку и сахар
Не срывалась во время болезни
Пила успокоительные (потому что организм потряхивало слегка)
Брала вкусняшки на заменителях (там куча всякой фигни типа кукурузного крахмала), но вроде все ок.. вес стал ползти вниз после пика болезни
Пью воду
Держу интервалку
Не ем муку и сахар
4
Новые рецепты
Яичный блинчик с радужный форелью,сыром,авокадо,зеленью,семками
173.6
12.1
12.7
2.2
10
Яйца с радужный форелью,авокадо,зеленью и печенью трески
211.5
13.7
16.5
1
13
Яичный блинчик с паштетом печеночным с белыми грибами, сыром
167
9.6
12.5
4
14
Лучшие рационы
2024-06-02
Калорийность: 1102 кКал
2024-06-06
Калорийность: 1301 кКал
2024-06-01
Калорийность: 1300 кКал
Интересные блоги
