База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
"Сибирская клетчатка"с добавками Витаминная поляна.
Пастила яблочная из Мелбы
Кекс домашний на кефире
Лепешки оригинальные Mission
Конская любительская колбаса
Грибы шампиньоны свежие подрезанные
Яичные блинчики
Ветчина
Творожная масса для сырников и ленивых вареников
Густой рыбный суп
Кефир
Блины, старый рецепт.
Лепешки Mission
Омлет с кабачком
Грибы тушеные с луком и сметаной
Омлет с кабачком
Тесто простое дрожжевое универсальное для пирогов.
Мука пшеничная "Макфа", высший сорт.
Вафли Коровка
Соль пищевая Setra морская Йодированная
Отруби овсяные хрустящие
Ряженка 3,2% Новая Изида
Сыр Адыгейский Свежий ряд 40%
Отруби ржаные хрустящие
Морская капуста с кунжутным маслом. Лента
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Галина Ast
2024-12-13
Калорийность:
1238 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Новые рецепты
Ватрушка без сахара
Автор
Наталья
184.3
14.7
6.1
16.4
5
3
2
Фруктово-творожный десерт
Автор
Евгения Штрейзе
94.7
4.6
3.5
9.4
10
1
0
Суфле из ряженки с какао
Автор
Лариса Лямина
99.8
6.3
3.3
10.9
6
2
0
Интересные блоги
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11-12-2024
Дневник питания за 11.12.2024
В Белгороде дождь, +3°С По работе: первая смена, о...
19
44
Это пройдёт
08-12-2024
Дневник тренировок за 08.12.2024
Был обычный дождливый поздне-осенний день где-то н...
14
45
Диана
14-12-2024
Дневник питания за 13.12.2024
На работе сюр, все друг друга блокируют, никто нич...
3
56