База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смузи сныть и крапива
Смузи с авокадо
Рис с морковью и ламинарией
Борщовка
Кисель из малины курс
Щи вегетарианские курс
Запеканка из творога школа
Желе из красной смородины школа
Кисель клюквенный школа
Борщ школьный
Хлеб зерновой щедрый год
Винегрет без всего пост
Рисовая каша постная тм
Кбпмсо
Суп из сардин
Каша пшенная тм
аскорбинка дражже
Паштет из курицы
Каша рисовая тм
Суп грибной
пирожок с клубничным джемом
Овсяные оладьи с бананом
Блины ТМ
Суп норвежский из семги
Сырные палочки
Шиповник настой
протеиновый батончик протеин бар кокосовый
Нагетсы куриные из грудки
кальцемин адванс
Сельдь под шубой "Минимализм" (копия)
Овощи с соусом
Салат кальмаровый
Крабовый салат
Нут с овощами
Салат огурцы и помидоры
Фасолевые котлеты для бупгеров
макаронные изделия из твердых сортов пшеницы (Агро-альянс) спиральки 450г
Каша овсяная цельнозерновая с молоком
колекальциферол
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Марина
2024-06-10
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
Татьяна
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
9
81
Юджин (кето+ИГ)
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
12
54
Мария. 2700 ккал.- 48,8.
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
И снова всем привет ! Снова я и у меня так себе но...
15
41
Новые рецепты
Куриная печень тушеная со сметаной
Автор
Совёнка
188.5
24.8
9
2.1
22
3
3
Рикоттники сырники из рикотты
Автор
Елена
219
12.1
10.8
18.3
4
0
0
Салат с куриной грудкой
Автор
Алла
143.6
10.9
9.2
4.1
8
1
0