База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Том Ям Сумо
Клубника в шоколаде "Ван Лав"
Йогурт без сахара
Бенто-торт "Малиновый йогурт"
Яичный ролл основа (Masha Fom)
Бурдок-С АртЛайф
Глюкосил АртЛайф
Шаурма Греческая мини (Итака)
Овсянка с помидорами, сыром и яйцом (Masha Fom)
Творожный кекс с маком (Masha Fom)
Хлеб Сила злаков Гриднев
Медовик ПП
"Летний" пирог (Ютьюб Кулинарим с Таней 2.0)
Маринованные кабачки с лимоном
Ленивая овсянка с какао и семенами чиа
Суп с морской капустой (и соевой пастой)
Супер Шилд Арт Лайф (порц = 2капс)
Трайфл Сникерс ПП
хлебцы Dr. Korner карамельные
Вафли сахарные Шарлиз
Сочник аютинский со смородиной
Пицца с грушей и сыром Дор Блю (пить кофе)
Сырники печёные ПП с рисовой мукой
Олеопрен Кардио АртЛайф
Тиреобаланс АртЛайф
Профитроли Ван Лав
??Арт Лайф
Варенье из фейхоа
Суп рыбный с морской капустой
Теплый салат из запеченных овощей
Новомегин Арт Лайф
Рисовая каша с тыквой
Каша рисовая с тыквой и сливками
Люля куриные
Маринованная грудка
Десерт без сахара (с сухофруктами без выпечки)
Полезный завтрак
Омлет по-каталонски
Пирог ПП творожно-ягодный
Творожная запеканка (как чизкейк)
Фэт сикрет день 8
Фэт сикрет день 7
Суши торт Филадельфия
Фэт сикрет день 6
Фэт сикрет день 5
Гречка с индейкой и грибами с морковкой
Фэт сикрет день 4
Фэт сикрет день 3
Фэт сикрет день 2
Фэт сикрет 1 день
ПП брауни с бананом и какао
Сушки ванильные бостонские
ПП эклеры (с рисовой мукой)
Панчо фруктовый
Пицца Цезарь Пить кофе
Пицца ветчина/грибы пить кофе
ПП шарлотка
Лепешки с сыром и зеленью
Перец фаршированный с индейкой
Конфета Мишки в лесу без сахара
Киндер пингви молочный ломтик пп
Паста с креветками
Рагу
Трубочки с белково-заварным кремом (тесто)
Гречка с птицей и грибами
Мороженное Серебряная пуля
Пирожное трубочка Золотой колос
Кальцимакс Арт Лайф
??Арт Лайф
Коктейль клубничный Вкусно и точка
Эклер фисташковые "Культ Эклера"
Оптимал КД+Д3 АртЛайф
Яблочный тортик пп
Мороженое Вкусно и Точка (рожок)
Шоколадный тортик пп
Кексы с ягодами пп
Шоколадный мини тортик ПП (Вики марафон)
Нейростронг АртЛайф
Шоколадные пп маффины с кокосово-творожной начинкой
Мемори райс Арт Лайф
Индейка с грибами
Банановые оладьи пп
Творожные вафли ПП
Смузи фруктовое с кефиром/молоком
Мясо по-французски ПП
Овсяная каша с молоком
Чипсы цельнозерновые протеиновые со вкусом "Краб"
Шоколадный батончик COCO
Хлебцы лимонные
Рисоблин
Куриные котлеты с сыром и зеленью
Салат с тунцом и нутом
Венигрет пп
Борщ
Урбеч из семян светлого льна
Фруктовый салат 17.04
Хлебцы кукурузно-рисовые с чиа и льном
АстаМегин Арт Лайф
Грин Стар Арт Лайф
Рыбные котлеты
Формула Женщины Арт Лайф
Дискавери Тотал АртЛайф
Оладьи пышные от Мадины
ПП Пончики
Хлебцы пшен ц/з "Булгур с базиликом"
Мясо по-французски
Трайфл с малиной
Капуста тушенная с индейкой
Морская капуста (9 хрустящих листочков)
Хлебцы рисовые с витаминами
Какао
Ваффин из полбы без сахара
Морковный тортик ПП (Вика)
Оладьи ПП (от Вики)
Сырники лёгкие ПП запеченные (с ц/з мукой)
Филе индейки с томатами и баклажанами
Теплый салат из овощей с грибами и кедровыми орешками
Индейка с киноа
Брауни (с бананом) Ксении Греховной пп
Хе из кальмаров
Творожно-ягодный десерт (со сливками 20%)
Мороженное ПП (банан)
Сендвичис ветчиной
ПП пирог творожно-ягодный
Сырники со сливочным соусом.
Ягодно-творожный десерт. Голубика, ананас.
Омлет с креветками и сливочным сыром. "Пить кофе"
Полезное печенье
Классика сет ролл
Мини мидии запеченные
Кальмары в сливочном соусе пп
Куриные рубленные котлеты
Сорбиотик БАД Арт Лайф
Батончик Злаковый заряд Арт Лайф (45 гр)
Батончик Dietalika Арт Лайф (40г)
Коктейль Провитель Zаряд, 300 г Арт Лайф (Порция 40гр)
Кисель сливовый 300 гр. Арт Лайф (порция 15 гр)
Чай Матча
Фрутилад фруктовый батончик
Фруктовый батончик Nutberry
Jump bio протеиновая конфета "сочный кокос"
Jump bio протеиновая конфета "шоколадное пирожное"
Кукурузные палочки ароматное масло и сладкая стевия
Флайчипсы 3 сыра и зелёный лук
Флайчипсы 3 сыра и томат
Конфитюр ECO манго-мандарин
Вареники с творогом
Тесто для вареников
БАД МКЦ 500
Кефирно-банановый десерт желе
Ё-батон
Псиллиум Эндакси
Кокосовое немолоко Barista
Салат с кальмарами
Сырники с творожного сыра
Меренговый рулет
Шоколадные конфеты Babyfox с молочной начинкой
Печенье Три-о АККОНД
Shock Double protein bar
Фр зефир Жаклин
Конфеты La Boheme Шодо
Узбекские лепешки
Nutella Шоколадная паста
Зефир шармель
Печенье ё-батон 20% белка
Венская булочка Золотой колос
Ленивая ачма пп
Горький шоколад с миндалем
Фруктовый салат
Крабовые палочки Vici "Снежный краб"
Салат крабовый
Кукуруза сладкая
Горошек Нежный
Оливье
Загуститель для сметаны
Майонез Махеев с перепелин яйцами
Селёдка под шубой
Хрустики яблочные без сахара с малиной
Сырный пирог из лаваша ПП
Тушёная капуста с курицей ПП
Фруктовое пюре Heinz
Чизкейк творожный
Кабачковая икра ПП
Хлеб пшеничный на закваске
Йогурт 2.5% Коровка из Кореновки
Хлеб батон с тонкой корочкой
Творожно-банановые вафли
Салат с моцареллой, помидорами и нутом
Рулет из шпината с рыбой ПП
Настой коры крушины и сиропа шиповника
Шиповник сироп
Кора крушины 30 гр
Ленивые вареники (кокосовая, рисовая мука)
Сочники (ц/з мука)
Куриная печень с яблоками и луком
Кокосовая мука
Творожные ПП маффины (с кокосовой мукой)
Комплекс полезная клетчатка очищение
Салат с жаренным овощами и тофу
Фетучинни ПП
Суп с морской капустой (и тофу)
Творожная запеканка
Куриные шашлычки ПП
Финиковый сироп пп
Творожно-яблочные вафли пп
Пангасиус в кляре
Батон с тонкой корочкой
Хлебцы ржаные
Сливочный суп
Пангасиус в кляре
Чуми редиска
Чуми огурцы
Чуми капуста
Заправка для чуми
Мясо для кукси
Капеллини #1 Barilla
Салат с баклажаном и креветкой
DopDrops Паста ореховая без сахара
Завтрак минутка ПП
Шоколад 55% Diet Sobranie
Овощная икра ПП
Хлебцы амарантовые
Конфета с орехами и фр индийская
Конфета с манго (индийская)
Пангасиус в духовке на луковой подушке
Котлеты с сырной начинкой пп
Теплый салат с баклажанами ПП
КАФЕ))
Ленивый хачапури ПП
Шакшука
Болетто конфета
Банановое Желе ПП
Пиколинат хрома
Спагетти с спаржей и кальмарами
Творожный сыр Хохлэнд
Сыр Фетакса
Оладьи от Мадины ПП
Мясо кальмара в заливке
Тунец макрелевый натуральный
Йогурт 3.2% Белый медведь
Сквален Орихиро
Арахисовая паста хрустящая Мералис
Хлебцы Dr Korner имбирь/лимон
Толстолобик
Пшеничная крупа Агрокультура
Пастила
Индийские конфеты
Куриная грудка, в кефирно-горчичном соусе ПП
Печень куриная с кабачками ПП
Хлеб ржано-пшеничный
Пудинг Grand Desert
Творог мягкий нежный 5%
Куриные маффины ПП
Вино п/со красное "Фанагория"
Суджук
Салат капрезе с черри ПП
Кокосовая панна-котта ПП
Хлеб Матнакаш
Сырники лёгкие ПП запеченные
Брускетта с сыром и чесноком ПП
Омлет с сыром ПП
Гуляш из индейки с зелёным горошком
Салат с креветками, авокадо и яблоком
Псиллиум (шелуха семян подорожника)
Творожно-овощной салат ПП
Шоколад темный без сахара Победа
Овсяноблин ПП
Французский омлет с кабачкам ПП
Корнерсы Dr Korner Ц/з чипсы
Куриные сосиски ПП
Говядина в соусе ПП
Намазка для лаваша пп
Ленивые хачапури ПП
Курица с овощами и рисом ПП
Салат Комбо Оксана
Оладьи ПП Оксана
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-03-03
Калорийность:
1200 кКал
Витамины и минералы:
97%
Tanya Makronetta
2025-03-03
Калорийность:
1418 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2025-03-02
Калорийность:
1293 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Пицца на лаваше
Автор
Ирина
153.2
14.8
4.7
12
7
2
0
Куриная грудка с брокколи и стручковой фасолью
Автор
Марина Сметанина
99.9
11.8
5.1
1.6
11
4
4
Пицца из лаваша
Автор
Лилия
353.9
20.4
22.9
15.2
5
0
2
Интересные блоги
Зоя
01-03-2025
Дневник питания за 01.03.2025
Вчера посмотрела фильм «Близость» 2004г. Опять раз...
5
126
Mariа_?
28-02-2025
Дневник питания за 28.02.2025
День как день. Ничего особо выдающегося не припомн...
7
76
Ferris wheel
22-02-2025
Знаменательная дата в контексте этого форума
22 февраля 13 лет назад в весе 96 кг в 100500-й ра...
23
54
Андрей (Спб)
22-02-2025
RealRPG ver.3.0
Почему возникла идея вести дневник? Я не уверен, ...
13
50