Лаура М
25.04.2023 13:09
Дневник питания за 25.04.2023
Посидела в интернете, поискала офтальмологическую клинику, где
делают операцию по замене хрусталика. В шоке от цен. Если
обследование 3500, то операция на один глаз 43000. Это не считая
затрат на дорогу,и как поняла с сопровождающим придется ездить,
ограничение на поднятие тяжестей до 3 кг..🤣 вообще вгоняют в
жёсткие рамки, хлеще чем при операции на позвоночник. В общем ,
когда закончу приводит своё здоровье в норму то буду как покойная
тетя говорить, что теперь надо жить долго, потому как во мне целое
состояние. Грустно как то.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Гречка с мясом и овощами |
250
|
264.3 | 7.5 | 10.2 | 35.3 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
| Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
200
|
124 | 5.8 | 7 | 9.4 |
| Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
25
|
58.8 | 2 | 0.3 | 12.1 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
| Итого | 1340 | 564 | 15 | 29 | 57 |
| Итого за день | 1340 | 564 | 15 | 29 | 57 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
3
Наталья
25.04.2023 13:12
Я на зубы никак не наскребу, знаю, что надо срочно! Целое
состояние! Зубы очень дорого! 😭
Лаура М
25.04.2023 13:33
Наталья,
ой , это точно. Я давно , более менее привела впорядок, сейчас надо
переделывать всё. Два зуба , за один протез держался ,
раскрошились, один мостик сломался , другой слетел . И всё это за
один прошедший год🤣 И всё в кучу. Зубы надо, но подождут . А вот с
катарактой фиг отложить, тут придется приложить усилия
