Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Коллаген California Gold Nutrition CollagenUP |
1
|
20 | 5 | 0 | 0 |
Итого | 505 | 20 | 5 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб лен чиа псиллиум |
20
|
92.8 | 2.8 | 8.1 | 0.6 |
Сливки 20% жирности, пастеризованные |
15
|
31.1 | 0.4 | 3 | 0.6 |
Хрен, соус приготовленный |
14
|
6.7 | 0.2 | 0.1 | 1.1 |
Холодец свиной |
268
|
344.9 | 23.3 | 27.1 | 3.2 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
20
|
78.4 | 7.2 | 5 | 0.6 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Potassium Giuconate |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
High Absorption Magnesium |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Оладьи из кабачка |
46
|
85.5 | 3.4 | 5.8 | 5.3 |
Чесночные стрелки жареные |
80
|
78.4 | 5.9 | 4.6 | 3.7 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 638 | 849 | 46 | 65 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
High Absorption Magnesium |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Potassium Giuconate |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб лен чиа псиллиум |
14
|
64.9 | 1.9 | 5.7 | 0.4 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
30
|
244.8 | 0.4 | 27 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
15
|
54.6 | 3.5 | 4.4 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 313 | 524 | 18 | 48 | 1 |
Итого за день | 1457 | 1394 | 70 | 114 | 18 |