База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тыквенные хашбрауны/оладьи
Салат из буряка и феты
Салат из тыквы и сыра Блю
Нутелла из зелёной гречки
Пирожное "Картошка" из зелёной гречки
Веган фуа-гра
Капучино без сахара
Пышные яичные оладушки
Рафаэлло из фасоли в шоколаде
Шоколад без сахара
Рафаэлло из фасоли
Кето Мимоза
Печёночно-гречневые котлетки
Смузи с семечками, капустой, яблоком и корицей
Кокосовый крем
Нутово-тыквенные кексики
Хумус
Вафельный шоколадный тортик с тыквенным кремом и бананом
Шоколадные вафли из кокосовой муки
Острый томатный соус с тахини
Чечевичные котлетки
Гречневые налистники без яиц
Смузи - семечки, петрушка, яблоко
Пшенные налистники
Смузи - семечки + петрушка
Амарантовые блинчики
Тыквенный крем
Нутелла из авокадо и мёда
Тыквенные вафли/оладьи
Гороховые панкейки
Вафли из муки грецкого ореха
Рисовые вафли
Нежнючий чизкейк с ягодами
Нежные миндальные оладушки
Налистники из рисовой муки
Смузи с петрушкой и кабачком
Нутелла из тахини
Нутелла из авокадо и банана
Нутелла из авокадо и фиников
Банановые налисники
Вафли из фундучной муки
Смузи с семечками, петрушкой, сельдереем, яблоком
Смузи петрушка, сельдерей, яблоко
Сырники из тофу
Новые рецепты
Компот
Автор
Maiko Sato
17.2
0.2
4.4
0
0
0
Творожный торт
Автор
Visteriya
151.2
12
3.7
17.5
0
1
3
Суп-пюре тыквенный
Автор
Мирабелла
36.8
1
0.9
6.1
19
7
11
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
21
61
Святослав
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет! Сегодня первый день после первомайск...
8
62
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52