Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
50
|
59.5 | 1.4 | 5 | 2.3 |
Кофе чёрный без сахара |
200
|
14 | 0.4 | 1 | 0.4 |
Молоко коровье, обезжиренное 0,5% |
150
|
46.2 | 4.5 | 0.1 | 7.4 |
Хлопья Гармония |
40
|
121 | 3.4 | 0.6 | 25.6 |
Итого | 440 | 240.7 | 9.6 | 6.6 | 35.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный суп с макаронами |
200
|
119.4 | 9 | 6.6 | 6.2 |
Сок абрикосовый |
150
|
82.5 | 0.8 | 0 | 19.1 |
голубцы ленивые |
170
|
209 | 9.4 | 12.6 | 16 |
Итого | 520 | 410.9 | 19.2 | 19.2 | 41.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
хлебцы рисовые |
10
|
37.6 | 0.8 | 0.3 | 7.8 |
сыр Тильзитер |
25
|
80.3 | 6 | 6.3 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
150
|
21 | 0.9 | 0 | 5.7 |
Говядина тушеная, консервы |
120
|
264 | 20.2 | 20.4 | 0.2 |
Апельсин |
200
|
86 | 1.8 | 0.4 | 16.2 |
Персик |
140
|
63 | 1.3 | 0.1 | 13.3 |
Итого | 645 | 551.9 | 30.9 | 27.5 | 43.3 |
Итого за день | 3105 | 1205.1 | 59.6 | 53.6 | 118.8 |