Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
100
|
7 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
Кофе чёрный без сахара |
100
|
7 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Блины, по 2-174 |
300
|
567 | 15.3 | 9.3 | 97.8 |
Борщ вегетарианский |
500
|
204 | 5.5 | 11 | 20 |
Хлеб Таллинский Черный Заварной [Eesti Pagar] |
3
|
252 | 6.9 | 1.5 | 51 |
Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколаде [Купино] |
70
|
224 | 2.8 | 15.8 | 17.9 |
Кофе чёрный без сахара |
100
|
7 | 0.2 | 0.5 | 0.2 |
Итого | 1375 | 1315 | 31 | 39 | 197 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ вегетарианский |
600
|
211.8 | 6 | 8.4 | 25.2 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
300
|
591 | 18.3 | 3.6 | 119.7 |
Сметана 15% жирности |
200
|
324 | 5.2 | 30 | 7.2 |
Мороженое пломбир |
100
|
232 | 3.7 | 15 | 20.4 |
Шоколадные конфеты из кэроб с орехами |
100
|
587.4 | 12.3 | 50.4 | 28.9 |
Салат из редиса и огурцов |
100
|
21 | 1.4 | 0.4 | 3 |
Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное [Слобода] |
20
|
179.6 | 0 | 19.9 | 0 |
Итого | 1420 | 2146 | 46 | 127 | 204 |
Итого за день | 2795 | 3461 | 78 | 167 | 401 |