Катя Файн

10-12-2025

Дневник питания за 09.12.2025

Экспресс-анализ показал, что готовая еда из Вкусви...

5 93

Ирина Макс

09-12-2025

Дневник тренировок за 09.12.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня по плану ходьба ...

16 79

Ирина Макс

07-12-2025

Дневник тренировок за 07.12.2025

Сегодняшний рациончик. :) Хотела на завтрак обойти...

6 58

Валентина

09-12-2025

Дневник питания за 08.12.2025

Всем привет✋👋. Испытания продолжаются. У сына отк...

6 57

Элина

2025-12-10

Калорийность: 1385 кКал

Витамины и минералы: 95%

Ирина

2025-12-11

Калорийность: 1433 кКал

Витамины и минералы: 99%

Валентина

2025-12-08

Калорийность: 1264 кКал

Витамины и минералы: 86%

Настоящий греческий

Автор Радмира

114

5.8

8.4

4.1

11

3 2

Скумбрия тушеная в мисо

Автор InnaLandina

249.9

22

14.2

7.8

0

3 22

Мармелад с кунжутом

Автор Валентина

74.8

10.8

2.3

2.6

7

8 12