Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Элевит 2 и 3 триместр |
1
|
6.4 | 0.3 | 0.6 | 0.1 |
Магний В6 форте 3шт |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
45
|
78.3 | 3 | 0.5 | 15 |
Салат 04.04.24 |
60
|
26.8 | 1.2 | 1.4 | 2.1 |
Рыжиковое масло полный состав |
2
|
17.9 | 0 | 2 | 0 |
Паштет гов/утка |
40
|
56.4 | 4.2 | 3.2 | 2.4 |
Итого | 1451 | 330 | 29 | 12 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ 04.04.24 |
200
|
54.6 | 2.8 | 2.2 | 5.8 |
Салат 04.04.24 |
100
|
44.7 | 2 | 2.4 | 3.5 |
Рыжиковое масло полный состав |
3
|
26.9 | 0 | 3 | 0 |
Яйцо куриное (Варка) |
1
|
94.2 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
Брокколи, замороженная, вареная, без соли |
100
|
28 | 3.1 | 0.1 | 2.4 |
Горошек зелёный, замороженный, вареный, без соли |
50
|
39 | 2.6 | 0.1 | 4.9 |
Итого | 513 | 287 | 18 | 14 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Варка) |
1
|
94.2 | 7.6 | 6.9 | 0.4 |
Курник |
200
|
564.4 | 24 | 23.6 | 64 |
Итого | 260 | 658 | 31 | 30 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат 06.04.24 |
100
|
58.9 | 2.7 | 2.1 | 6.6 |
Плов с булгуром 06.04.24 |
135
|
193.6 | 11.6 | 5.5 | 22 |
Рыжиковое масло полный состав |
3
|
26.9 | 0 | 3 | 0 |
Итого | 238 | 279 | 14 | 10 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат 06.04.24 |
100
|
58.9 | 2.7 | 2.1 | 6.6 |
Плов с булгуром 06.04.24 |
150
|
215.1 | 12.9 | 6.2 | 24.5 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 260 | 363 | 15 | 18 | 31 |
Итого за день | 2722 | 1920 | 109 | 86 | 163 |