База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гороховый суп с копчЁностями
Творожное суфле с сахарозаменителем
Чечевичный супчик с копчЁностями
Винегрет с маринованым луком
Рубленая отбивная
Бормотенька uno
Запеканка творожная белковая
Солянка куриная
Оладьи из кабачков
Суп фасолевый
Запеканка творог-яйцо
Соте из баклажан
Масин корм
Уха с тунцом и рисом
Винегрет без огурцов и лука
Супчик рисовый с курицей (индейкой)
Диета мясо овощи полусуп
Пюре картоф, цветн, морк
Пюре простое
Котлеты из трески паровые
Редис, яйцо, картошка с маслом
Почти отбивная говядина
Желе с сахзамом
Картошка с филе и сметаной
Рассольник с пшеном
Филадельфия моя жирная
Жаркое со сметаной
Сельдерей с морковкой и огурцом
Мексиканская смесь с кур мясом
Салат помидор-огурец-перец-масло
кукурузные палочки молочные
Чиа с молоком
Рагу овощное с филе моЁ
Борщ с куриным филе
Суп с копченой скумбрией и пшеном
Помидор с салатами и перцем
Борщ со свининой
Греческий с салатом без оливок
Печенье овсянка
Творог с клубникой
Творожный соус
Домашняя варЁная колбаса (из отвареного мяса)
Капустняк с томатом
Кисель вишня без сахара
Рагу филе-кабачки
Запеканка из филе и кабачков
Суфле из трески с цветной капустой
Суп брокколи с индейкой
Запеканка творог и яблоко
Котлеты паровые индейка-морковь
Суп рисовый с фрикадельками
Суп-пюре из брокколи с курицей
Салат редис и огурец со сметаной
Салат баклажаны, помидоры, перец с чесноком и майонезом
Цезарь для Михаловны
Салат из салатов с горошком и бальзамиком
Маффины шоколад
Тушеная капуста с картошкой (начинка)
Горчичные культ
Начинка для жюльена
Салат из корейский моркови с копченым филе
Винегрет с фасолью
Салат с яйцом и авокадо
Почти цезарь
Салат французский (яблоко, морковь, яйца, сыр)
Салат из пупков с жареным луком и яйцами
Кофе с молоком
Салат из пупков с луком
Коллагена гидролизат Great Lakes Gelatin Co
Салат греческий с салатом и сосисками
Салат греческий с салатом и горошком
Салат с консервированным тунцом
Запеканка макароны с творогом
Салат с жареным тофу
Окрошка с филе и бульоном
Конфеты сыроедческие
Сулугуни в лаваше 1 шт 125 гр
Сарделька под шубой
Окрошка на бульоне
Печень с грибами и сметаной
Салат из свеклы с чесноком
Салат из куриной печени с яйцом и сыром
Салат из печени с сырой морковью
Салат айсберг с помидорами
Котлеты куриные
Рулет с крабовыми палочками
Масло расторопши
Ликер Вана Таллинн айс крим
Капустняк без томата
кофе со сливками
Завтрак кофе и булочка с маслом
Суп брокколи с копченостями
Мивина порция
суп с нутом
греческий салат мой
Салат помидоры-сметана полный (зима)
рагу капуста и говядина
крутон с расплавленным сыром
Пекинка с огурцом, помидором, зеленью и майонезом
Печенье злаковое (интернет)
Сырники нежирные
Солянка пупочная
Компот ягодный (замороженные ягоды)
Пекинка с огурцом
Вешенки в сметане
салат черемша
Перец, фаршированный творогом
Свекольник
Отбивнушки рубленые
Салат крапива с яйцами
Мороженое плодово-ягодное в шоколаде
торт бисквитно-кремовый домашний
Котлетки пополам с овощами
Окрошка полная
Пекинская капуста с горошком и краб палками
Сырнички мучные
Оливьешечка
Супчик овощной постный
кашка овсянка
помидоры маринованные
морковка с чесноком и майонезом
Бисквит Харьковский
баклажаны маринованные
Окрошка
майонез лЁгкий
роллы морковь
рис отварной
зажарка
буритос
Пекинский краб
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-27
Калорийность:
1137 кКал
Витамины и минералы:
94%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Галина Ast
2024-12-13
Калорийность:
1238 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Запеканка из фарши, картофеля и лука
Автор
Алексей
136.1
5.1
8.8
9
0
3
0
Конфеты трюфели с марципаном без сахара
Автор
InnaLandina
325.6
7.9
30.3
6.4
0
1
0
Кекс с изюмом и глазурью
Автор
Tori
317.9
6.2
10
51.4
3
1
0
Интересные блоги
Света Бор
20-12-2024
К сожалению спорт никак не помогает в похудении. Б...
3
115
Москвичева Юлия
25-12-2024
Пост будет полезен тем, кто делает большие промежу...
8
109
Валерия
20-12-2024
Я возвращаюсь)
Меня не было здесь целых 2 года. Очень много чего ...
14
47
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...
8
51