оладьи из кабачков

Калорийность - 179.6 кКал; белки - 4.7 г; жиры - 8.1 г; углеводы - 21.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Кабачок (Жарка)	600 г
Лук репчатый (Жарка)	65 г
Яйцо куриное (Запекание)	50 г
мука алексеевская	200 г
Масло растительное Солнечный рай	50 г
Перец молотый красный	1 г
Соль поваренная пищевая	2 г
Разрыхлитель теста	1 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Кабачок трем на мелкой терке,лук тоже на мелкой терке,добаляем яйцо,соль,перец красный,все перемешиваем.Потом добавляем муку,что бы тесто не было слишком жидким и не густым.Жарим на раскаленой сковороде с растительным маслом.Можно добавить немного соды или разрыхлителя теста.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	179.6 кКал	10.67%
	Белки	4.7 г	6.18%
	Жиры	8.1 г	14.46%
	Углеводы	21.8 г	9.95%
	Пищевые волокна	1.1 г	5.5%
	Вода	56 г	2.46%