Рецепт лечо

Калорийность - 58 кКал; белки - 1.1 г; жиры - 3.5 г; углеводы - 5.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Морковь, желтая	500 г
Помидоры (томаты), грунтовые	1500 г
Перец сладкий	1500 г
Чеснок перо	50 г
Масло растительное Солнечный рай	125 г
Соль поваренная пищевая	15 г
Сахар-песок	30 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 1.1 г; жиры - 3.5 г; углеводы - 5.3 г; калорийность - 58 кКал

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

23.5%

b-car

21.5%

В1

4.7%

3.1%

Холин

0.5%

3.2%

8.8%

2.4%

B12

102%

4.3%

вит.К

4.2%

4.3%

Калий

8.6%

1.7%

12.8%

3.2%

11.8%

4.3%

27.5%

4.2%

5.6%

8.5%

0.3%

0.4%

4.8%

1.1%