Рецепт салат летний с растительным маслом

Калорийность - 62.2 кКал; белки - 0.7 г; жиры - 5.4 г; углеводы - 2.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Огурец, парниковый	200 г
Помидоры (томаты), парниковые	250 г
Перец сладкий	50 г
Лук репчатый	30 г
Масло растительное Солнечный рай	30 г
Соль поваренная пищевая	10 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 62.2 г; жиры - 5.4 г; углеводы - 2.8 г; калорийность - 62.2 кКал

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

6.6%

b-car

7.2%

В1

2.5%

1.6%

Холин

4.8%

4.5%

1.9%

B12

32.6%

1.9%

1.8%

вит.К

7.7%

2.4%

Калий

1.8%

3.9%

53%

47.1%

1.4%

35.1%

7.1%

9.3%

7.6%

0.5%

0.4%

8.8%

1.8%