ЕВГЕНИЯ Л
02.08.2013 10:49
Рецепт смородиновое варенье
Калорийность - 261.9 кКал; белки - 0.4 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 64.1 г на 100 г.
Ингредиенты
| Смородина черная (Варка без слива) | 1000 г |
| Сахар-песок | 1500 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 261.9 г; жиры - 0.2 г;
углеводы - 64.1 г; калорийность - 261.9 кКал
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 261.9 кКал | 15.55% | |
| Белки | 0.4 г | 0.53% | |
| Жиры | 0.2 г | 0.36% | |
| Углеводы | 64.1 г | 29.27% | |
| Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
| Вода | 32 г | 1.41% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
3
A
0.7%
b-car
0.8%
В1
0.7%
B2
0.8%
Холин
~
B5
3.3%
B6
2.1%
B9
0.5%
B12
~
C
36.4%
D
~
E
1.9%
H
2%
вит.К
~
PP
0.8%
Калий
5.8%
Ca
1.6%
Si
~
Mg
3%
Na
1%
P
1.6%
Cl
0.2%
Fe
3.9%
I
0.3%
Co
16.4%
Mn
3.7%
Cu
5.3%
Mo
14.1%
Se
~
F
0.2%
Cr
~
Zn
0.4%
