ЕВГЕНИЯ Л
03.06.2013 22:56

Рецепт пироги с картошкой

Калорийность - 230.3 кКал; белки - 6.9 г; жиры - 4.5 г; углеводы - 40.6 г на 100 г.
Ингредиенты
дрожжи 11 г
Масло растительное Солнечный рай 60 г
мука алексеевская 1250 г
Вода 500 г
Сахар-песок 60 г
Соль поваренная пищевая 4 г
Картофельное пюре 500 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 230.3 г; жиры - 4.5 г; углеводы - 40.6 г; калорийность - 230.3 кКал
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 230.3 кКал 13.68%
Белки 6.9 г 9.08%
Жиры 4.5 г 8.04%
Углеводы 40.6 г 18.54%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 34 г 1.5%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
1
A
0.1%
b-car
0.1%
В1
1.1%
B2
0.6%
Холин
~
B5
1%
B6
2.6%
B9
0.3%
B12
~
C
2.7%
D
~
E
0.1%
H
0%
вит.К
~
PP
1.5%
Калий
3.3%
Ca
0.3%
Si
~
Mg
0.9%
Na
5%
P
1.1%
Cl
4.8%
Fe
0.8%
I
0.6%
Co
8.8%
Mn
1.5%
Cu
2.5%
Mo
2.2%
Se
0.1%
F
0.7%
Cr
3.4%
Zn
0.5%
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты