ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

02-11-2024

Дневник питания за 02.11.2024

Утро в спортклубе.. Завтрак и обед тут, фрукты куп...

12 69

kot_kontrabandist

05-11-2024

Контрабанда kontrabandista витамина D

Сегодня есть новый вопрос!!! Кто готов проявить чу...

3 76

Ирина Макс

30-10-2024

Дневник питания за 30.10.2024

Сегодняшний рациончик. :) Такой рацион составила, ...

8 60

Ilana

31-10-2024

Дневник питания за 31.10.2024

отчет за октябрь, по прогнозу похудение на 420 г, ...

2 62

Слоёный пирог Жульен

Автор Море Перемен

132.5

10.1

4.2

13.2

9

0 0

Салат с крабовыми палочками без майонеза

Автор Ксения ККК

132.6

8.5

5.2

12.4

8

1 0

Щука в духовке с кефиром

Автор Лариса Лямина

106.4

13.4

4.9

1.9

12

4 0

Наталья

2024-11-07

Калорийность: 1125 кКал

Витамины и минералы: 85%

Наталья

2024-11-01

Калорийность: 1189 кКал

Витамины и минералы: 82%

Галин@

2024-11-06

Калорийность: 1156 кКал

Витамины и минералы: 80%