База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Полендвица
Овощи тушенные
Запеканка капустная моя
Запеканка из капусты и курицы
Шведский ночной хлеб
Плов курица мой
Тонкие блины на воде
Оладьи из цз муки с яблоком
Нут в сливочном соусе
Салат свекла с горошком
Макароны с грибами и куриной печенью ..
Печень свиная
Яблоки с творогом запечённые
Салат пекинка, томат, огурец
Курица запеч с фасолью
Ленивая овсянка в банке
Котлеты из свинины
Тесто д пельменей
Фарш д пельменей
Салат спаржа с пекинкой
Вареники
Грибной суп ( суш.грибы)
Булгур моя каша
Куриные печень и сердце запечённые
Сырники ( суфле) в духовке
Суп лёгкий
Салат с овощами и чечевицей
Тыквенно-кукурузная каша
Борщ с кислой капустой
Винегрет
Паровые соевые котлеты
Щи со свежей капустой
Фунчоза с овощами
Тушёные куриные желудки
Грибной суп
Белковый салат из нута
Салат из морской капусты
Куриные рубленные котлеты
Тыквенный суп- пюре
Простейший салат
Суп из морской капусты
Новые рецепты
Бризоли куриные
Автор
Анна
158.3
17.1
8.2
3.9
9
0
1
Салат теплый с куриным филе
Автор
Татьяна
118.3
9.8
6.3
5.6
9
0
0
Индюшачьи зразы со шпинатом и сыром
Автор
Евгения Штрейзе
197.2
17.5
10.7
7.8
8
1
0
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Надежда Бобровская
05-12-2024
Всем привет! У меня сегодня хорошее настроение вро...
7
151
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
Зайчатина
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
3
75
Мартинка
06-12-2024
6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной
Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...
10
64