База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Полендвица
Овощи тушенные
Запеканка капустная моя
Запеканка из капусты и курицы
Шведский ночной хлеб
Плов курица мой
Тонкие блины на воде
Оладьи из цз муки с яблоком
Нут в сливочном соусе
Салат свекла с горошком
Макароны с грибами и куриной печенью ..
Печень свиная
Яблоки с творогом запечённые
Салат пекинка, томат, огурец
Курица запеч с фасолью
Ленивая овсянка в банке
Котлеты из свинины
Тесто д пельменей
Фарш д пельменей
Салат спаржа с пекинкой
Вареники
Грибной суп ( суш.грибы)
Булгур моя каша
Куриные печень и сердце запечённые
Сырники ( суфле) в духовке
Суп лёгкий
Салат с овощами и чечевицей
Тыквенно-кукурузная каша
Борщ с кислой капустой
Винегрет
Паровые соевые котлеты
Щи со свежей капустой
Фунчоза с овощами
Тушёные куриные желудки
Грибной суп
Белковый салат из нута
Салат из морской капусты
Куриные рубленные котлеты
Тыквенный суп- пюре
Простейший салат
Суп из морской капусты
Интересные блоги
Страна дождей
14-04-2025
Дневник питания и тренировок за 14.04.2025
В октябре сдавала анализ на витамин Д, сегодня сда...
9
86
Show must go on
12-04-2025
Дневник питания за 12.04.2025
Сантиметровая лента меня всё больше радует: быстре...
8
79
Aнна Лизa
10-04-2025
Съесть мороженое с надписями только на китайском,
а потом прочесть через переводчик, что в нем было ...
9
77
Tanya Makronetta
10-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
Перед завтраком пробежка. Сегодня 8 км, спасибо Св...
7
72
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-04-13
Калорийность:
1032 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна. Худею.
2025-04-04
Калорийность:
1112 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-04-07
Калорийность:
1177 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Шарики из цукини
Автор
Айгар
87
6.9
2.6
8.5
9
6
12
Салат с ламинарией и запечённым сладким перцем
Автор
Ольга
18
1
0.1
3.4
61
0
0
Сырники со свеклой
Автор
Ольга
135
15.4
5.4
5.5
11
3
20