Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 155 | 5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
щи |
343
|
160.2 | 6.5 | 5.8 | 20.2 |
Итого | 498 | 166.1 | 7.3 | 6 | 20.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рис длиннозерновой шлифованный |
100
|
330 | 7 | 1 | 71.1 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
453
|
244.6 | 13.1 | 11.3 | 21.7 |
Итого | 708 | 580.6 | 20.9 | 12.5 | 93.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель |
300
|
231 | 6 | 1.2 | 48.9 |
филе сельди |
150
|
223.5 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 454.5 | 6 | 1.2 | 48.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
197
|
92.6 | 0.8 | 0.8 | 19.3 |
Итого | 197 | 92.6 | 0.8 | 0.8 | 19.3 |
Итого за день | 2008 | 1282.2 | 37.8 | 20.3 | 176.8 |