Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бекон |
80
|
314.4 | 10.9 | 29.7 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
40
|
145.6 | 9.3 | 11.8 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
20
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Сосиски, молочные |
25
|
65.3 | 2.8 | 6 | 0.1 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
160
|
253.9 | 20.5 | 18.6 | 1.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Сливки 20% жирности, пастеризованные |
25
|
51.7 | 0.6 | 5 | 1 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 852 | 839 | 44 | 71 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Свинина, рёбра с лопаточной части, постное мясо, тушеные |
250
|
617.5 | 69.4 | 35.7 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
200
|
28 | 1.2 | 0 | 7.6 |
Итого | 750 | 648 | 70 | 35 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фундук |
9
|
58.6 | 1.3 | 5.5 | 0.8 |
Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
40
|
9.6 | 0.4 | 0.1 | 1.5 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
15
|
54.6 | 3.5 | 4.4 | 0 |
Котлеты из свинины рубленые, по 1-440 |
150
|
699 | 20.4 | 68.6 | 0 |
Итого | 529 | 920 | 28 | 87 | 4 |
Итого за день | 3331 | 2408 | 143 | 194 | 16 |