Мой очередной come back

Весы в ЖК под моим пузеющим телом очередной раз провалились... а все потому что я решила оторваться (кормящим же пироженки и проч нельзя будет!) и наяривала примерно с месяц все, что душе угодно... +6 кг за месяц! - это вообще реально??? или можно надеяться на задержавшуюся лишнюю воду?.. В общем мне пригрозили разгрузкой!.. Я клятвенно обещала, что за две недели (а именно к 25-му марта) я приведу себя в порядок! И я в этом почти уверена, ведь под контролем МРЗ мне удавалось сдерживать набор веса довольно успешно... НО (как всегда эти "но" никакой дисциплины и лень (мать ее так) свели мои старания на нет и теперь я берусь за себя снова... Рекомендации врача: белково-овощная диета, а именно гречка, нежирное мясо и рыба и овощи... минимум углеводов и полный отказ сахара, кондитерки и от сладких фруктов (бананов, винограда...) Пойду состряпаю рацион на завтра... надеюсь не двину коня за эти 2 недели...